Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: LAVILLA, MÓNICA

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  • MINDFULNESS O CÓMO PRACTICAR EL AQUÍ Y EL AHORA
    LAVILLA PRESAS, MÓNICA / MOLINA LÓPEZ, DIANA / LÓPEZ VILLAR, BEATRIZ / LAVILLA, MÓNICA
    El mindfulness, conciencia plena, tiene un papel muy destacado en el budismo. Redescubierta en Estados Unidos, es una técnica de control sobre el momento presente muy de moda entre los procedimientos terapéuticos actuales. El mindfulness nos enseña a centrar nuestra atención en lo que hacemos en cada momento y a percibir qué sentimos o pensamos, por qué y para qué; a rechazar ...
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