CÓMO RELAJARSE

CÓMO RELAJARSE

THICH NHAT HANH (1926- ) / HANH, THICH NHAT / DE ANTONIS, JASON (Ilustración)

10,00 €
IVA incluido
🚚 LLegada en 24/48h
Editorial:
KAIRÓS
Año de edición:
2016
Materia
Salud
Ubicación
PLANTA ALTA SALUD
ISBN:
978-84-9988-524-7
Páginas:
120
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Sabiduría Perenne
10,00 €
IVA incluido
🚚 LLegada en 24/48h
Sé el primero en comentar este libro
Añadir a favoritos

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos, etc.

Artículos relacionados

  • LAS ERAS DE TAYLOR SWIFT (COLOREAR POR NÚMEROS)
    LOGAN POWELL
    CREA 13 INCREÍBLES DISEÑOS DE MOSAICOS CON PEGATINAS¡Para los swifties!¡Crea alucinantes imágenes de la única e inimitable Taylor Swift con pegatinas geométricas! Da vida a los momentos clave de la carrera meteórica de la superestrella del momento valiéndote de secciones numeradas y originales stickers. Con cada diseño, te sumergirás en la historia de los álbumes, canciones, pr...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    15,00 €

  • EL PODER DE SANAR ESTÁ EN TUS MANOS
    DOCTOR BAYTER
    La guía que transformará la manera en que usamos los alimentos para prevenir, tratar y revertir enfermedadesLlegar a viejo sano, enérgico y feliz está al alcance de tu mano. Tras más de veinte años de experiencia como médico, el doctor Bayter nos revela un impactante descubrimiento: la enfermedad y la muerte prematura no son inevitables, sino consecuencias de nuestras decisione...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    18,95 €

  • DE LA INFLAMACIÓN AL BIENESTAR
    GALLARDO, ELENA
    1. **Neurociencia y organismo humano: Claves para comprender nuestro cuerpo** Descubre cómo la neurocientífica Elena Gallardo explora la relación entre nuestro cerebro y cuerpo, abordando desde la inflamación hasta trastornos emocionales a través de un enfoque científico.2. **Comunicación mente y cuerpo: La importancia del nervio vago** Entiende cómo la comunicación ent...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    24,95 €

  • FARMACIA SILVESTRE
    CEBALLOS, VIRGINIA / CEBALLOS, VIRGINA
    1. **Plantas medicinales: beneficios y preparaciones caseras** Descubre el poder curativo de plantas como violeta, saúco y caléndula para mejorar tu salud de forma natural.2. **Recetas naturales con plantas silvestres** Aprende a preparar jarabes, macerados y aceites con diente de león y otras plantas para cuidar la salud de toda tu familia.3. **Propiedades curativas de...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    22,00 €

  • LA RECETA PARA DORMIR
    ARIC PRATHER
    «Profundamente informado y genuinamente brillante. Una guía fácil y eficaz sobre el sueño». Dr. Matthew Walker, autor del bestseller del New York Times Why We SleepDel renombrado científico del sueño, Aric Prather, un libro que ofrece un plan simple pero poderoso para mejorar nuestro sueño en 7 días. Necesitamos dormir para sobrevivir. El sueño es tan esencial como la comida, e...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    18,95 €

  • UNIR PUNTO A PUNTO IMÁGENES PARA LA TRANQUILIDAD
    WOODROFFE, DAVID
    Diviértete uniendo puntos y dibuja animales, plantas, paisajes... y muchas imágenes más ...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    9,50 €

Otros libros del autor

  • MIEDO
    THICH NHAT HANH (1926- ) / HANH, THICH NHAT
    Vivimos en un permanente estado de miedo y de temor. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; de perder las cosas que más queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qué ser así. Basado en una vida completa de práctica del mindfulness y el Zen, Thich Nhat Hahn nos enseña cómo utilizar la p...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    16,00 €

  • FELICIDAD
    THICH NHAT HANH (1926- ) / HANH, THICH NHAT
    La enseñanza fundamental del maestro Zen Thich Nhat Hanh es que la plena conciencia o mindfulness puede enseñarnos a vivir en el presente y desarrollar la paz interior. Accesible tanto a los recién iniciados en el budismo como a practicantes más experimentados, Felicidad es el único libro que recopila todas las prácticas desarrolladas por Thich Nhat Hanh durante sus más de sese...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    16,00 €

  • EL CORAZÓN DE LAS ENSEÑANZAS DE BUDA
    THICH NHAT HANH (1926- ) / HANH, THICH NHAT
    El corazón de las enseñanzas de Buda parte de este párrafo: «Buda no era un Dios, sino un ser humano como tú y yo, y sufrió igual que nosotros. Si nos acercamos a Buda con el corazón abierto, nos mirará con ojos llenos de compasión y dirá: ?Como en tu corazón hay sufrimiento, puedes entrar en mi corazón?». Según Thich Nhat Hanh, el núcleo de las enseñanzas de Buda lo constituye...
    ❌ Agotado

    21,00 €

  • LA PAZ ESTÁ EN TU INTERIOR
    THICH NHAT HANH (1926- ) / HANH, THICH NHAT
    En sus viajes por su país y el mundo, el maestro zen y Thich Nhat Hanh observó una creciente infelicidad entre las personas que iba conociendo. El ritmo desenfrenado de nuestras vidas cotidianas erosiona nuestra salud y bienestar. En respuesta, el célebre maestro se sentó a escribir La paz está en tu interior, un libro que hace accesibles a todos las enseñanzas esenciales del B...
    ❌ Agotado

    14,00 €

  • ESTÁS AQUÍ
    THICH NHAT HANH (1926- ) / HANH, THICH NHAT
    Thich Nhat Hanh muestra, en este libro, que la atención plena y la intuición pueden despertarnos del estado de letargo, curar nuestras heridas emocionales, mejorar la relación que mantenemos con los demás, conectarnos amorosamente con el universo en que vivimos y ayudarnos, en suma, a romper las cadenas que nos mantienen atados a la rueda del nacimiento y a la muerte.La obra es...
    🚚 LLegada en 24/48h

    16,00 €