EL DIARIO DE LA GRATITUD

EL DIARIO DE LA GRATITUD

CÓMO UN AÑO DE PENSAMIENTO POSITIVO TRANSFORMÓ MI VIDA

KAPLAN, JANICE

17,95 €
IVA incluido
🚫 Descatalogado
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2016
Materia
Bienestar
Ubicación
PLANTA ALTA BIENESTAR
ISBN:
978-84-08-14868-5
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ZENITH
17,95 €
IVA incluido
🚫 Descatalogado
Añadir a favoritos

Todo comenzó una Nochevieja, cuando Kaplan decidió que quería cambiar su actitud vital a través de la gratitud, y lo consiguió. Ese nuevo año se propuso dos objetivos: escribir un diario dando las gracias al menos por una cosa al día, y hacer una extensa investigación sobre los efectos de la gratitud en su vida y en la de los demás.Mediante múltiples entrevistas a decenas de expertos (entre ellos, médicos, neurocientíficos, investigadores, académicos, terapeutas y filósofos), pero también a celebridades como Matt Damon, Daniel Craig y Michelle Pfeiffer, la autora nos descubre que la gratitud no es lo mismo que la felicidad (que puede ser frágil y fugaz), sino que posee unas raíces emocionales más profundas, es más duradera y resulta inmune a los cambios y desafíos.Con calidez, humor e ingenio, el viaje de Janice quiere animar a los lectores a que empiecen a pensar en positivo para cambiar sus vidas y así descubrir hasta qué punto se pueden beneficiar de los efectos de la gratitud. www.gratitudediaries.com

Janice Kaplan disfruta de un gran éxito como editora de revistas, productora de televisión, escritora y periodista. Como editora jefe de la revista Parade (con 35 millones de copias a la semana y 72 millones de lectores) se ganó la fidelidad de algunos de los mejores escritores y de las celebridades más conocidas del país. Anteriormente trabajó como productora ejecutiva del TV Guide Television Group, donde creó y produjo más de treinta programas que se emitieron en ABC, FOX y VH1. Además, es autora de varios libros que han alcanzado las listas de más vendidos del The New York Times.www.janicekaplan.com

Artículos relacionados

  • CRECE CON TUS RELACIONES
    AAVV / VARIOS AUTORES
    Un diario para conocerte mejor por medio de tus vínculos y tu historia. Descubre este libro repleto de activiades para conocerte mejor y hacer brillar tus relaciones con los que te rodean. Como seres sociales, creamos relaciones con las personas de nuestro alrededor desde que nacemos. Nuestra familia, nuestros amigos y nuestros amores forman parte de nosotros, son vínculos qu...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    17,95 €

  • CONFÍA. TODO ESTÁ BIEN
    CHICA, LAURA
    La psicóloga Laura Chica construye en cada página de Confía un refugio al que acudir cuando necesites luz, donde crecer y llenarte de fuerza, donde salvarte de la oscuridad. Este es un libro para invitarte a confiar en la vida cuando no puedas hacerlo, a confiar en ti cuando necesites reponer fuerzas. Un libro para recordarte respirar profundo y seguir caminando cuando no encue...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    12,95 €

  • PUNTO PARA LOS LOCOS
    MARTÍN, ÁNGEL / ÁNGEL MARTÍN
    Con la intención de que descubramos que lo único que nos diferencia no es si estamos o no estamos locos, sino a qué volumen suenan en nuestras cabezas las voces del miedo, los agobios, la vergüenza o la impaciencia, Ángel Martín creó el monólogo Punto para los locos. Tras una intensa gira que le ha llevado a actuar por diversos puntos de España y Europa y haber llenado el WiZin...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    17,90 €

  • CREA TU HOGAR SOSTENIBLE
    PEINADO PEINA / LAURA PEINADO
    Cada vez hablamos más de nuestro impacto ambiental y de los altos niveles de contaminación que está alcanzando el mundo del siglo xxi. Por lo general, pensamos que estos temas nos quedan grandes, que poco podemos hacer para remediarlos. Este libro llega para demostrarnos lo contrario. Laura Peinado, que ha hecho de su vida sostenible un ejemplo, nos enseña a implementar en casa...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    17,90 €

  • EL AMOR SE CONSTRUYE JUNTOS
    RODRIGUEZ-SAN / RODRIGUEZ, ROSANGEL/ZARAGOZA, VICTO / ZARAGOZA, VÍCTOR
    El amor verdadero no cae del cielo ni aparece por arte de magia o con la ayuda de Cupido. El amor se construye juntos, día a día. Descubre herramientas psicológicas prácticas y sencillas para disfrutar de una relación de pareja sana y plena. Hoy en día alrededor del 70% de las parejas están insatisfechas con su relación. La falta de comunicación o las mochilas emocionales so...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    17,95 €

  • LA HUELLA NARCISISTA
    FORTI, ANALÍA
    Soltar nos ofrece el ansiado camino de la liberación, de la mano del maestro y guía espiritual Lama Rinchen Gyaltsen: su sabiduría y sus enseñanzas fundamentales de desarrollo personal y espiritual desde la perspectiva de los fundamentos de la psicología budista, para, simplemente, lograr ser más libres. Un libro transformador y esencial para entender el despertar de la concien...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    20,90 €

Otros libros del autor

  • LOS DIARIOS DEL BÓTOX
    KAPLAN, JANICE
    En un mundo en que el Botox es sumamente popular, Jessica Taylor intenta superar los cuarenta sin más recursos que una loción humectante, un poco de rímel y poner buena cara. Su mejor amiga, Lucy Baldor, tiene una idea distinta de lo que es envejecer bien: «Mi cuerpo es un templo», dice. La amistad entre Jess y Lucy ha superado las pruebas del matrimonio, los hijos y la transic...
    ❌ Agotado

    6,00 €

  • HOMBRES CON LOS QUE NO ME CASÉ
    KAPLAN, JANICE
    El marido de Hallie le anuncia por sorpresa que la deja por una guapísima entrenadora personal. Después de recuperarse de un atracón de galletas de chocolate que casi la deja en coma, Hallie decide tomar las riendas de su vida. Una llamada inesperada de un antiguo novio de la universidad pone en marcha un plan. ¿Qué ha sido de todos esos hombres con los que no se casó? Todas no...
    ❌ Agotado

    17,00 €

  • LAS MÍAS SON ESPECTACULARES !
    KAPLAN, JANICE
    En una acomodada urbanización de las afueras de Nueva York, Sara Turner. madre divorciada, tiene que lidiar con su futuro marido, con su nueva carrera en la televisión y con un club que lleva a cabo reuniones sobre juguetes sexuales. Su mejor amiga. Kate Steele. es la dermatóloga de moda de Manhattan: A su consulta acude lo más cool de la ciudad. y su cama es frecuentad...
    ❌ Agotado

    17,50 €

  • LOS DIARIOS DEL BÓTOX
    KAPLAN, JANICE
    En un mundo en que las inyecciones de para borrar las arrugas son tan populares como un sexy par de sandalias de Manolo Blahnik, Jessica Taylor intenta superar los cuarenta sin más recursos que la loción humectante, un poco de rímel y poner buena cara. Su mejor amiga, la glamurosa productora de televisión Lucy Baldor, tiene una idea distinta de lo que es enve­jecer bien. «Mi c...
    🚫 Descatalogado

    5,95 €

  • WHOLE TRUTH
    KAPLAN, JANICE
    ❌ Agotado

    7,21 €