Búsqueda de Editorial : PAIDÓS / Colección : Autoayuda

17 resultados

  • EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA. ED. ESPECIAL
    RAFAEL SANTANDREU LORITE
    La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir... y eso sólo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos y descubramos El arte de no amargarse la vida. En la línea de los grandes libros de psicología para el gran público, Rafael Santandreu expone en esta obra un método práctico, claro y científi camente demostrado, para caminar hacia el cambio psicológico....
    ❌ Agotado

    17,95 €

  • EL MIEDO A DECIDIR
    GIORGIO NARDONE
    Partiendo de su gran conocimiento del tema, Giorgio Nardone nos guía hacia la gestión de la «psicopatología de la decisión», es decir, el miedo a equivocarnos, y nos propone estrategias específicas para controlarlo. ...
    ❌ Agotado

    14,96 €

  • EL CEREBRO FELIZ
    CAHUE GAMO, MILA
    La felicidad es una combinación perfecta de emoción y razón; cada una tiene sus herramientas: la parte emocional, relacionada con la ira, la tristeza, el miedo, la alegría y el amor, y la parte racional, que atañe a la atención, la percepción, la memoria y la intuición. Sin embargo, si no las conoces y utilizas ambas partes adecuadamente, el equilibrio es imposible, por lo que ...
    ❌ Agotado

    16,95 €

  • BIENVENIDO DOLOR
    PILAR SORDO
    Después de una profunda investigación sobre la felicidad, la reconocida psicóloga Pilar Sordo descubrió que muchas veces asociamos este concepto con algo tan fugaz como la alegría, por lo que tendemos a creer que lo bueno dura poco y vivimos anticipando la desgracia.Bienvenido dolor es una aventura de transformación, una invitación a convertir las experiencias negativas que nos...
    🚫 Descatalogado

    5,95 €

  • PRIMEROS AUXILIOS EMOCIONALES
    WINCH, GUY
    Todos tenemos que superar ciertas heridas emocionales, de la misma forma que nos sobreponemos a las heridas físicas. Pero, ¿cómo actuar frente a una herida emocional?Primeros auxilios emocionales se adentra en los últimos descubrimientos científicos y psicológicos para ofrecernos tratamientos efectivos, fáciles de aplicar y rápidos para problemas comunes, que van desde la refle...
    ❌ Agotado

    5,95 €

  • EL MENSAJE DE LAS LAGRIMAS
    PAYÁS PUIGARNAU, ALBA
    Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicoterapeuta Alba Payás nos indica las pautas básicas para gestionar el duelo y recuperar una normalidad en la que el dolor se transforma en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con...
    ❌ Agotado

    16,50 €

  • GUÍA ILUSTRADA DE INSULTOS
    TERESA BARO CATAFAU
    Tras el éxito de La gran guía del lenguaje no verbal, publicado por Paidós, Teresa Baró se adentra en el ámbito del lenguaje popular más espontáneo y creativo: el de  los insultos.  Los gestos recopilados en este libro no aparecen en los tratados de protocolo y buenas maneras, ni en las guías de viaje, ni en los libros de texto, ni en los manuales de lenguaje no verbal.Son los ...
    ❌ Agotado

    5,95 €

  • CONTROLE SU IRA ANTES DE QUE ELLA LE CONTROLE A USTED
    ALBERT ELLIS
    La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave. Sin embargo, en nuestra época, cuando el estrés es cada vez mayor, ¿quién no se ha dejado llevar por ella en alguna ocasión? ¿Existe alguna manera eficaz de resolver nuestros problemas sin que la ira entr...
    🚚 Llegada en 2/3 días

    17,90 €

  • ME GUSTA EL SEXO
    AMILLS ROSER
    Irreverente y provocador, Me gusta el sexo plantea un viaje introspectivo y autobiográfico a la felicidad sexual femenina. En este libro Roser Amills nos plantea a las mujeres múltiples cuestiones sobre el sexo que, en realidad, no nos atrevemos a abordar en voz alta.  ¿Hasta qué punto estamos liberadas? ¿Disfrutamos del sexo plenamente? ¿Cómo mantener el deseo cuando vivimos e...
    🚚 Disponible en 2/3 días

    16,90 €

  • ORGASMO. TODO LO QUE SIEMPRE QUISO SABER Y NUNCA SE ATREVIÓ A PREGUNTAR
    VV. AA.
    Todo lo que siempre quiso saber sobre el orgasmo…  responde a las preguntas más frecuentes que todos nos planteamos acerca de una de las más fascinantes experiencias de la vida. En el libro, planteado como un accesible diálogo de preguntas-respuestas, cuatro de los más destacados expertos en sexualidad abordan todos los aspectos del orgasmo: cómo se produce –o no- y qué podemos...
    ❌ Agotado

    16,90 €

  • 50 PREGUNTAS PARA COMBATIR LA ANSIEDAD
    DOMENEC LUENGO
    Este libro es una guía básica para comprender qué es la ansiedad. A través de 50 preguntas y respuestas, el autor nos explica de forma clara cómo se desencadena y nos ofrece herramientas para combatirla de manera eficaz.Basado en la experiencia del autor tras una década de investigación y práctica terapéutica con muy buenos resultados, este texto aporta una enorme luz de espera...
    ❌ Agotado

    15,00 €

  • OCHO LECCIONES PARA UN MATRIMONIO FELIZ
    GLASSER, WILLIAM
    Aplicando los métodos y las ideas defendidas en su popular Teoría de la elección, William Glasser reputado psiquiatra y experto en relaciones humanas nos ofrece, con la colaboración de su esposa, Carleen, una guía práctica para disfrutar de un matrimonio duradero, satisfactorio y positivo. Ocho lecciones para un matrimonio feliz presenta ocho casos reales de parejas con problem...
    ❌ Agotado

    20,00 €

  • CÓMO RESOLVER CONFLICTOS
    MCKAY, MATTEW
    Un libro que desmonta los métodos frecuentes y ineficaces para resolver problemas. Algunos problemas se empeñan en seguir amargándonos la vida. ¿Discute siempre con su cónyuge por lo mismo? ¿Sufre por esos kilos de más sin decidirse a perderlos? ¿Desea cambiar de trabajo y todavía continúa en la misma mesa? Ello se debe a que algo en su interior se interpone en el camino. En e...
    ❌ Agotado

    18,00 €

  • DIEZ CLAVES PARA TRANSFORMAR TU MATRIMONIO
    GOTTMAN, JOHN M.
    Un libro imprescindible para recuperar el afecto y el romanticismo perdidos a causa de años de comunicación ineficaz. ¿Sientes que te has distanciado de tu pareja? ¿Que ya no os contáis nada? ¿Que la mayor parte del tiempo os dedicáis a los hijos? Para el Dr. Gottman y su colega y esposa, la Dra. Julie Schwartz Gottman, esta es una situación normal. De hecho, las investigacio...
    ❌ Agotado

    20,00 €

  • CUIDADORES
    JACOBS, BARRY J.
    Una guía para poder afrontar el coste personal y emocional que provoca la dura experiencia de tener que cuidar a un mayor enfermo. Cuidar de un padre o de una madre cuya salud es delicada supone la mayor demostración de amor y lealtad. Sin embargo, el precio emocional de atender a una persona enferma rara vez se reconoce, ya que los costes son tremendos y existe un gran riesgo...
    ❌ Agotado

    22,00 €

  • QUEMADOS. EL SÍNDROME DEL BURNOUT
    BOSQUED, MARISA
    Una obra que proporciona al lector las estrategias necesarias para abordar su trabajo de forma positiva. El burnout, o síndrome del trabajador quemado, es una enfermedad laboral cuya incidencia entre la población activa es cada vez mayor. Se puede decir que alguien está quemado cuando su trabajo no le motiva y le supone un esfuerzo casi insoportable. El enfermo padece un agot...
    ❌ Agotado

    20,00 €

  • USTED PUEDE SER FELIZ
    ELLIS, ALBERT
    La mayor parte del sufrimiento y los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden ser objeto de una reducción significativa. Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son innecesarias, sino que además, cuando alguien se permite cualquier tipo de trastorno emocional,...
    🚫 Descatalogado

    17,00 €