1. Autocuidado y prioridades: Guía para el autodescubrimiento
2. Ejercicios diarios y afirmaciones para el bienestar emocional
3. Calendario emocional y consejos para el autocuidado
4. Metas personales y disfrute del proceso de transformación
5. Diario de manifestación y gratitud: Herramientas para el cambio
6. Citas inspiradoras y consejos prácticos para el autodescubrimiento
7. Pequeñas prácticas para grandes cambios en la autoestima
8. Transformación personal a través del autodescubrimiento
9. Tesoro de honra personal: Celebrando la autenticidad
10. Bienestar diario: Agradecimiento y amor propio
El libro perfecto para cuidarte y celebrarte Este libro te dará ese empujón tan necesario para convertir tu autocuidado en una prioridad y para darle el espacio que se merece cada día. A través de veinticuatro ejercicios para practicar a diario, afirmaciones, citas, un calendario emocional, consejos y espacios para meditar y agradecer, esta guía te ayudará a descubrir tu verdadero yo, a establecer metas y a disfrutar del proceso. Sin duda, un viaje para transformar tu vida. ¿Qué encontrarás dentro? *ejercicios para practicar a diario *un diario de manifestación *un diario de agradecimiento *consejos prácticos y citas inspiradoras*pequeñas prácticas para lograr grandes cambios y que marcarán un antes y un después en tu manera de quererte Un pequeño tesoro para honrarte a ti misma todos los días.
