Este manual no trata de budismo. Muestra el método psicológico que enseñó Buda para conseguir la «budidad»: conservar la serenidad y ser feliz, suceda lo que suceda. Sí, se puede llegar a ser un buda en cinco semanas. Y este libro demuestra que va en serio. Aunque lo profundo no esté reñido con el humor... Con más de 400.000 ejemplares vendidos en Italia, Giulio Cesare Giacobbe ha conseguido escribir un ensayo divulgativo y divertido que nos introduce en el mundo de la psicología basada en las técnicas orientales de bienestar y paz interior. Un texto que ayuda a alcanzar el equilibrio personal, a sentirse feliz. Giulio Cesare Giacobbe Es titulado en Filosofía por la universidad de Génova, aunque realizó sus estudios de Psicología en California, Estados Unidos. Ha trabajado como psicoanalista y profesor de psicoterapia en Florencia, y actualmente enseña Principios de Psicología Oriental en la universidad de Génova. Ha escrito y publicado también Cómo dejar de hacerse pajas mentales y disfrutar de la vida y En busca de los mimos perdidos.
