EL PROBLEMA DE SER DEMASIADO BUENO

EL PROBLEMA DE SER DEMASIADO BUENO

GUIX, XAVIER

19,90 €
IVA incluido
Sin stock. Disponible en 24/48h
Editorial:
ARPA
Año de edición:
2024
Ubicación
A3-2700
ISBN:
978-84-19558-53-4
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
19,90 €
IVA incluido
Sin stock. Disponible en 24/48h
Sé el primero en comentar este libro
Añadir a favoritos

Un manual de psicología para los que confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo, no generar ningún conflicto, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas.
El mundo está lleno de buena gente, solo que algunas personas aprenden a ser tan buenas y obedientes, tan perfectas e ideales que sufren horrores cuando no lo logran. Siguen siendo niños y niñas buenos aunque ya les pesen los años. Su mayor inquietud es sentirse incapaces de dejar de ser buenas, desobedecer o generar conflictos. Les agobia no cumplir con las expectativas ajenas y llegan a angustiarse por temor a ser rechazadas. Estas personas practican la «mala bondad», una cadena de comportamientos basados en la obediencia y el portarse bien por temor, en el fondo, a la desaprobación de los demás.
Xavier Guix nos proporciona en este libro un impagable mapa de situación. Disecciona la «mala bondad», su origen y consecuencias. Asimismo, pone en valor la importancia de sanar nuestras heridas, y nos orienta al cambio con pautas concretas para dejarla atrás en nuestra vida diaria.
La crítica ha dicho...
«Haci´a an~os que no me sorprendi´a tanto un libro de psicologi´a». Francesc Miralles
«Xavier muestra, con su habitual claridad y perspicacia, el viaje que emprendemos desde la infancia a lo que denomina "mala bondad"». So`nia Ferna´ndez Vidal
«Escrito con magistral estilo. Descubrira´s las razones por las cuales las personas buenas pueden perjudicarse a si´ mismas haciendo el bien». Antoni Bolinches

Xavier Guix es Licenciado en Psicología, especializado en Comunicación y Programación Neurolingüística (PNL). En paralelo a su labor terapéutica, imparte cursos como profesor de EADA (Escuela de Alta Dirección Empresarial) y de crecimiento personal. Su compromiso con la divulgación en temas de reflexión psicológica se traduce en conferencias por toda España y Latinoamérica. Colabora con diversos medios de comunicación como El País Semanal, L'Ofici de viure en Catalunya Ràdio, Versió Rac (Rac1) o Bricolatge emocional en TV3. Ha publicado, entre otros libros, Ni me explico ni me entiendes

Artículos relacionados

  • SANAR A TU NIÑO INTERIOR PERDIDO
    JACKMAN, ROBERT
    La mayoría de la gente no se da cuenta del dolor emocional no resuelto que arrastra. No sabe por qué se siente siempre deprimida, ansiosa, decepcionada o atrapada en una mentalidad de víctima. Se pregunta por qué sigue tomando las mismas decisiones impulsivas autosaboteadoras. Estos patrones suelen provenir de su niño interior perdido, que arrastra una narrativa falsa que se ha...
    En stock

    15,50 €

  • CUARENTA LADRONES CON CARENCIAS AFECTIVAS
    CYRULNIK, BORIS
    "Cuando la abeja reina muere, la colmena entera se enfrenta al desastre. Para evitarlo, las abejas se organizan en torno a una larva destinada, originalmente, a convertirse en obrera. La rodean con sus cuerpos, emitiendo calor, y le dan a comer de la jalea real. La larva deviene así una reina grande y fértil, pero con un ADN idéntico a las abejas obreras. De esta forma, el medi...
    En stock

    23,90 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL HUMOR
    ANGEL RIELO FERNANDEZ
    Porque el humor puede ser la mejor medicinaSin humor la vida no es vida, es rutina, es aburrimiento, es sufrimiento. Tras desmontar la felicidad y el amor, Ángel Rielo, experto en hacer sonreír a la gente, nos presenta en esta obra una colección de divertidas historias y curiosidades sobre el poder humor. Redescubre la alegría de vivir a través de la risa y explora cómo ésta pu...
    En stock

    14,96 €

  • UNA FORTALEZA EN TU MENTE
    LUENGAS, LUCIA
    LA FORTALEZA ES LA NUEVA BELLEZA. EMPIEZA A CONSTRUIR LA TUYA. Nuestra mente es el castillo que habitaremos toda la vida. En este libro encontrarás las claves que nos ofrece la psicología para recorrerlo y convertirlo en el mejor lugar del mundo, habitación por habitación. · Baja a las mazmorras y conoce tus monstruos· Saluda en el vestíbulo a la persona que muestras al mundo ·...
    En stock

    19,90 €

  • LA NUEVA CIENCIA DE LA MENTIRA
    MARTÍNEZ SELVA, JOSÉ MARÍA / JOSÉ MARÍA MARTÍNEZ SELVA
    En esta época de la posverdad en la que estamos viviendo, mentir es ya una práctica habitual, mientras que la verdad y su búsqueda han perdido su valor. No obstante, las mentiras no son una novedad: nos han acompañado a lo largo de la historia y forman parte de nuestras vidas y nuestras conductas.La mentira es un comportamiento complejo de naturaleza psicológica, fisiológica, s...
    En stock

    20,90 €

  • TRAUMA
    GUERRERO, RAFA
    Solemos pensar que el trauma es aquello que acontece a un porcentaje muy bajo de la población ante situaciones estresantes extremas como un desastre natural, un accidente aéreo o un maltrato físico severo. Sin embargo, hoy en día los expertos consideran el trauma la epidemia invisible de la infancia. Los traumas se pueden desarrollar en cualquier momento de nuestra vida, aunque...
    En stock

    17,95 €

Otros libros del autor

  • LA LEY DEL REFLEJO
    GUIX, XAVIER
    El autoengaño es una trampa que nos aleja de la verdad sobre nosotros mismos. Quizá la versión más popular de los mecanismos del autoengaño sea la llamada "ley del espejo", aunque la metáfora es más precisa si nos referimos a la "ley del reflejo". Esta nos advierte de un viejo axioma: "como es adentro es afuera" o, dicho de otra manera, el mundo no deja de ser un enorme espejo ...
    Sin stock. Disponible en 2/3 días

    18,00 €

  • DESCONTRÓLATE
    GUIX, XAVIER
    Anticiparse, programar, vigilar, atar cabos, ordenar y no soltarse demasiado, no vaya a ser que se nos vea el plumero. Cualquier cosa con tal de tenerlo todo bajo control, una ilusión que a la larga se traduce en todo lo contrario: depresión, ansiedad, fobia al compromiso, hipocondría, obsesión. Vivimos con el miedo en el cuerpo.            ¿Cómo aprender a confiar en nosotros ...
    Agotado

    7,00 €

  • POR QUÉ DIOS CREÓ LAS MOSCAS?
    GUIX, XAVIER
    «Unas cuantas moscas pueden sacarnos de quicio, meternos en una experiencia caótica. Aquel paraje tan armoniosamente ordenado deviene, de golpe, un lugar del que alejarse. Así son también nuestras vidas. Transitan entre el orden y el caos. Intentamos que buena parte de nuestra vida tenga un orden… sin embargo, se ve trastocado por la incertidumbre, las contingencias, los...
    Descatalogado

    16,00 €

  • DE ILUSIONES TAMBIÉN SE MALVIVE
    GUIX, XAVIER
    De ilusiones también se malvive es un conjunto de reflexiones sobre cómo construimos nuestros estados ilusorios y sobre la práctica del autoconocimiento, la herramienta fundamental para evitar los estados ilusorios de la mente. «Quizás sea cierto que de ilusiones también se pueda malvivir. Pero ¿quién desea una vida mal vivida? No he conocido a nadie que, al igual que yo, no es...
    Agotado

    16,50 €

  • MALVIURE D'IL.LUSIONS
    GUIX, XAVIER
    D’il·lusions, també se’n malviu és un conjunt de reflexions sobre com construïm els nostres estats il·lusoris i sobre la pràctica de l’autoconeixement, l’eina fonamental per evitar els estats il·lusoris de la ment. «Potser és cert que, d’il·lusions, també se’n pot malviure. Però, qui desitja una vida mal viscuda? No he conegut ningú que, igua...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    16,50 €

  • DESCONTRÓLATE
    GUIX, XAVIER
    Anticiparse, programar, vigilar, atar cabos, ordenar y no soltarse demasiado, no vaya a ser que se nos vea el plumero. Cualquier cosa con tal de tenerlo todo bajo control, una ilusión que a la larga se traduce en todo lo contrario: depresión, ansiedad, fobia al compromiso, hipocondría, obsesión. Vivimos con el miedo en el cuerpo.     ...
    Disponible en 10 días

    15,00 €