1. Emociones y digestiones
2. Patologías digestivas y emociones
3. Relación entre sistema digestivo y emociones
4. Estrés y ansiedad en patologías digestivas
5. Funcionamiento de la digestión y emociones
6. Salud física y emocional en el sistema digestivo
7. Somatización de emociones en digestiones
8. Componente emocional en la salud digestiva
9. Herramientas para gestionar emociones en patologías digestivas
10. Transformación de la salud a través de la gestión emocional en digestiones
Cuando comprendas cuán vinculadas están tus emociones con tus digestiones, entenderás cuál es el camino para sanar de una vez por todas.Si sientes hinchazón, dolor de estómago, ardor, reflujo, o si te han diagnosticado colon irritable, SIBO o cualquier otra patología digestiva, has probado todo tipo de tratamientos y nada parece aliviar los síntomas, este libro puede cambiar tu vida.Aquí podrás entender la relación existente entre el mal funcionamiento de tu sistema digestivo y la tristeza, la rabia o el estrés. Fani García, especialista en patologías digestivas y en TCA, te ayudará a comprender no solo cómo funciona la digestión y su conexión con las emociones, sino a desarrollar herramientas y recursos para gestionar el estrés y la ansiedad que somatizas.Después de leer estas páginas ya no podrás ignorar que tus digestiones tienen un fuerte componente emocional y podrás empezar a transformar significativamente tu salud física y mental.¡Anímate a dar el primer paso para recuperar tu salud digestiva!