Vivimos en la sociedad del bienestar, pero cuando nos preguntan si somo felices reconocemos que estamos deprimidos, estresados, desmotivados..., Otro factor que nos hace infelices es la avalancha de mensajes consumistas que soportamos a diario. Esta guía es una invitación a detenernos a reflexionar sobre nuestra existencia, a explorar valores más altruistas. en definitiva, a disfrutar plenamente de la vida.
