HUW RICHARDS / RICHARDS, HUW/COOPER, SAM / COOPER, SAM
1. **Cultivo de huertos caseros**
Descubre cómo cultivar tu propio huerto en casa, siguiendo un plan autosuficiente para disfrutar de alimentos frescos todo el año y ahorrar dinero en tus compras semanales.
2. **Planificación de huertos autosuficientes**
Aprende a planificar y crear tu huerto autosuficiente paso a paso, mes a mes, con consejos prácticos sobre cultivo, espacio y tiempo, para disfrutar de alimentos saludables cultivados en casa.
3. **Principios de autosuficiencia en la horticultura**
Conoce los principios fundamentales de la autosuficiencia en la horticultura, los objetivos a alcanzar y los distintos enfoques para lograr un huerto productivo y económicamente sostenible.
4. **Construcción de espacios de cultivo en casa**
Aprende a construir y diseñar diferentes espacios de cultivo en tu hogar, como semilleros e invernaderos, para maximizar la producción de alimentos frescos y saludables.
5. **Planificación mensual de cultivos**
Descubre cómo planificar tus cultivos mes a mes, con consejos útiles sobre las tareas clave a realizar durante todo el año para garantizar una cosecha constante y variada en tu huerto.
6. **Cocina saludable con tus propios cultivos**
Explora ideas útiles de cocina para la preparación, almacenamiento y conservación de alimentos frescos, junto con recetas básicas para disfrutar al máximo de tus cultivos caseros y ahorrar dinero en la cocina.
Sigue un sencillo plan autosuficiente para consumir alimentos de tu propia cosecha durante todo el año y ahorrar dinero en tus compras semanales Un libro recomendado por Jamie Oliver: «Un libro realmente genial si estás pensando en cultivar un huerto. Explicado de forma muy sencilla y con recetas deliciosas. Buen trabajo». Huw Richards y Sam Cooper han pasado los últimos dos años planificando y probando su propio huerto autosuficiente en una parcela de 10 x 12,5 m y han encontrado la fórmula perfecta. Sigue su plan de cultivo mes a mes, realista y flexible, teniendo en cuenta el coste, el espacio y el tiempo. - Conoce los principios, los objetivos y los distintos enfoques de autosuficiencia. - Crea tu jardín y aprende a construir todos los espacios de cultivo que necesitas, como semilleros e invernaderos. - Planifica mes a mes, con consejos sobre las tareas clave durante todo el año. - Descubre ideas útiles de cocina para la preparación, el almacenamiento y la conservación de alimentos, junto con recetas básicas para que puedas aprovechar al máximo tus cultivos. Sigue los métodos probados por los autores y ahorra dinero mientras disfrutas de alimentos cultivados en tu propia casa durante todo el año.
