LOS HÁBITOS DEL SUEÑO

LOS HÁBITOS DEL SUEÑO

ROURE, DRA. NURIA

21,90 €
IVA incluido
📅 En preventa
Editorial:
VERGARA
Año de edición:
2025
Materia
Salud
Ubicación
B-1400
ISBN:
978-84-10467-21-7
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
21,90 €
IVA incluido
📅 En preventa
Sé el primero en comentar este libro
Añadir a favoritos

Nuria Roure es licenciada en psicología y doctorada cum laude en medicina del sueño. En sus quince años de experiencia en este campo ha estado constantemente investigando y estudiando todos los avances relativos a las patologías del sueño para estar siempre en la vanguardia de nuevos tratamientos que puedan ayudar a sus pacientes. Es especialista acreditada en trastornos del sueño por la European Sleep Research Society y desde hace más de diez años miembro de la Sociedad Española de Sueño (SES). Es miembro del Instituto de Recerca Biomédica de la UdL y profesora del máster en psicología General Sanitaria de la misma universidad.

Artículos relacionados

  • REJUVENECE
    GODDARD, JAYNEY
    La guía perfecta para reducir drásticamente nuestra edad biológica y que nos queden muchos años sanos y felices por delante. Nuestra actitud ante el envejecimiento ha cambiado de forma radical en los últimos años y muchas mujeres reconocen ahora que la belleza y la salud no derivan de procedimientos invasivos, sino de un bienestar interior que se percibe por fuera. Este libro e...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    21,90 €

  • LO MÍO NO ES HAMBRE, ES ANSIEDAD. NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA
    DRA. VIDALES
    ¿No consigues adelgazar porque la ansiedad no te deja? ¿Picas aunque no tengas hambre? ¿Encuentras consuelo en la comida cuando tienes algún problema? ¿Crees que lo tuyo no es hambre, que es ansiedad?En esta obra, la Doctora Vidales, especialista en nutrición y colaboradora en diversos programas de televisión, te ofrece las claves para controlar y tratar esa ansiedad que te hac...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    20,95 €

  • LA ANSIEDAD DE ALTO FUNCIONAMIENTO
    SUGLANI, LALITAA
    ¿Sientes que siempre estás disponible para los demás, elogian tu fortaleza y pareces tenerlo todo bajo control cuando, en realidad, en tu interior experimentas una intensa preocupación, dudas de ti mismo y sientes miedo al fracaso? ¿Te esfuerzas por complacer a los demás mientras te sientes desconectado de tu verdadero «yo»?Las personas que padecen ansiedad de alto funcionamien...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    14,50 €

  • ¿POR QUÉ SOÑAMOS?
    RAHUL JANDIAL
    «Este libro te cambiará la vida.» Lewis Howes«Verdaderamente transformador.» Julia Samuel«Es el poeta de la neurociencia.» Greg Whyte«Un clásico inmediato.» Bryan FogelNos pasamos un tercio de la vida soñando.¿Alguna vez te has preguntado por qué?Los sueños son fascinantes. Han cambiado el curso de la vida de personas y del mundo, han impulsado negocios, inspirado arte y descub...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    20,95 €

  • ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD
    ESTER BARRANCO FLORES (@LAOVEJANEGRA.PSICOLOGÍA)
    ¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa?-Te falta el aire cuando piensas en el futuro.-Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar.-Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo.-Te parece que el miedo domina tu vida.Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu día a día. Con el método integrativo de Ester Barroso, que se adapta a...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    19,90 €

  • MANDALAS Y NATURALEZA
    AA. VV.
    Descubre un espacio de calma y creatividad con Mandalas y naturaleza.Este libro te invita a desconectar del ruido diario y reconectar con la esencia de lo natural a través de los mandalas inspirados en la perfección del mundo que nos rodea. Cada página abre un paisaje de patrones y formas que celebran la tierra, el agua, el aire y la geometría que une todo.Colorea a tu ritmo, d...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    12,95 €

Otros libros del autor

  • POR FIN DUERMO
    ROURE, DRA. NURIA
    Recupera tus noches de sueño y tu energía con el método Duerme, Descansa, Vive Si existe una conducta que todos realizamos es dormir. Todos dormimos, mejor o peor, más o menos horas, porque el sueño es necesario para la vida. No obstante, parece que dormir bien ya no es lo natural para las personas. Datos de la Organización Mundial de la Salud estiman que la mitad la pobla...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    19,90 €