RECETAS SALUDABLES PARA TU BIENESTAR

RECETAS SALUDABLES PARA TU BIENESTAR

LEFFLER , REBECCA / LEFFLER, REBECCA

20,00 €
IVA incluido
🚫 Descatalogado
Editorial:
RBA
Año de edición:
2018
Materia
Salud
Ubicación
B-1300
ISBN:
978-84-9118-100-2
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Integral
20,00 €
IVA incluido
🚫 Descatalogado
Añadir a favoritos

Llega un día en el que nos prometemos comer bien, cuidarnos y resplandecer... ¡Ahora es el momento! De la
mano de Rebecca Leffler de scubrirás los efectos benéficos que producen los alimentos en nuestro cuerpo y en nuestra
mente. ¡Integra lo green en tu dieta diaria y alcanza la happiness/felicidad! ? ¡Happy y fácil! 180 recetas para que tu
cuerpo y tu mente alcancen la felicidad. ? Imágenes para que presentes tus platos como un profesional. ? Trucos que te
harán sentir chic, green y happy. ? Secretos de salud, ejercicios de yoga y delicias gastronómicas green para sonreír
todo el año.

REBECCA LEFFLER, la más francesa de las neoyorquinas, es una chispeante periodista reportera televisiva y organizadora de eventos comprometidos con el estilo de vida green. Después de trabajar como corresponsal en Hollywood y como crítica de cine en Canal+ Gran Journal, cambió la alfombra roja por una esterilla de yoga, acompañada por una dieta y un estilo de vida totalmente green. Es autora de Green, chic & gourmet, también publicado por RBA.

Artículos relacionados

  • SUPERESTIMULADOS
    NICKLAS BRENDBORG
    ¿Por qué no podemos dejar de comer alimentos insanos ni de hacer scroll con el móvil? El biomédico danés Nicklas Brendborg nos revela los mecanismos biológicos que manipulan, entre otros, los fabricantes de alimentos y los gigantes tecnológicos para que consumamos más. La industria alimentaria utiliza a un ejército de investigadores con el fin de conseguir que siempre comamos u...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    19,90 €

  • MUCHO MÁS QUE EL CORTISOL
    DR. RICHARD MACKENZIE, PETER WALKER
    ¿Por qué nos estresamos y cómo podemos cambiarlo?Mucho más que el cortisol es una exploración revolucionaria sobre la ciencia del estrés y su impacto en la salud. El investigador Richard Mackenzie y el periodista Peter Walker unen fuerzas para explicar cómo las hormonas del estrés afectan nuestro metabolismo, peso, fertilidad y riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2.A t...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    20,95 €

  • MAGNESIO
    PHIL HUGO
    Este mineral participa en el 80% del funcionamiento del metabolismo, incluyendo la producción de energía, la síntesis de proteínas, hormonas y la regulación de las funciones neuromusculares y cardiovasculares. Phil Hugo detalla de forma didáctica las fuentes dietéticas de magnesio, destacando alimentos ricos en este mineral, como frutos secos, semillas, legumbres y verduras de ...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    20,95 €

  • CÓMO INVERNAR
    KARI LEIBOWITZ
    ¿Eres de los que se deprime en invierno? ¿Estás más cansado, de peor humor y más retraído en los meses fríos y oscuros? Cada año, la llegada de esta estación afecta el ánimo de millones de personas en todo el mundo. Y aunque no podemos cambiar los cielos grises y el clima lluvioso, si podemos transformar nuestra manera de vivirlo. Esta es la conclusión a la que llegó la doctora...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    18,95 €

  • LA BIBLIA DE LA LONGEVIDAD
    PETER DIAMANDIS
    Estamos inmersos en una revolución de la esperanza de vida que nos permitirá seguir con vitalidad más allá de los 100 años. Hoy en día los diagnósticos avanzados permiten detectar cualquier enfermedad en su inicio, mientras que las terapias avanzadas en fase de ensayo clínico tienen el potencial de frenar la enfermedad y, al mismo tiempo, ralentizar e incluso revertir el enveje...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    21,95 €

  • MANDALAS ESPECIAL NAVIDAD
    AA. VV.
    Mandalas Especial Navidad es mucho más que un libro para colorear: es una pausa entre tanto ruido, un respiro festivo lleno de magia, formas y mensajes que abrigan el alma. Dentro encontrarás mandalas inspirados en el brillo de las luces, la calidez de los abrazos, los villancicos de fondo y la ilusión de diciembre.Cada página está pensada para conectar con lo que más nos gusta...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    12,95 €