PASTOR, CARMEN / SEVILLÁ, JUAN
Un comportamiento es asertivo cuando expresamos lo que pensamos, sentimos o deseamos de una manera clara y directa, pero, al mismo tiempo, calmada y amable. Actuar asertivamente no es ser brusco,sí sincero y por encima de todo, es ser honesto.
Esta obra pone al día un tema clásico de la Psicología: la asertividad. Los autores, Carmen Pastor y Juan Sevillá reconocidos psicólogos clínicos, abordan las manifestaciones más comunes: como aprender a decir "no", saber pedir ayuda, formular una crítica, etc., pero actualizan el concepto de asertividad y lo amplían a otras áreas como el perdón, la comunicación sexual, la relación padres-adolescentes o cómo ligar.
Esta es un guía repleta de ejemplos y situaciones de la vida cotidiana en los que el lector puede verse reflejado.
Carmen Pastor Gimeno es psicóloga, especialista en Psicología Clínica y autora de libros científicos y de autoayuda, además de ponente habitual en congresos y cursos nacionales e internacionales. Actualmente dirige el centro de terapia y en la de Miguel hernández de Elche.
