TIEMPO PARA VIVIR

TIEMPO PARA VIVIR

100 HERRAMIENTAS PSICOLÓGICAS PARA OPTIMIZAR TU TIEMPO DE OCIO, TRABAJO Y DESCAN

PÉREZ, ANA

18,95 €
IVA incluido
📅 En preventa
Editorial:
MONTENA
Año de edición:
2025
Materia
Bienestar
Ubicación
B-5300
ISBN:
978-84-10395-67-1
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
18,95 €
IVA incluido
📅 En preventa
Añadir a favoritos

Toma las riendas de tu tiempo y establece hábitos poderosos para sacar el máximo partido de tu vida. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para gestionar tu tiempo y aprovecharlo al cien por cien. ¿Te cuesta concentrarte en una sola tarea? ¿Dejas siempre tus hobbies para después? ¿Tu vida personal y el trabajo se entremezclan demasiado? ¿Sientes que procrastinas mucho? El tiempo es lo único que tienes. Aprende a sacar el máximo partido a tu trabajo para poder disfrutar de tiempo de calidad para lo que de verdad importa. Descubre el poder de los pequeños hábitos, aprende a planificar, define objetivos realistas, maximiza tu concentración, déjate de distracciones y encuentra momentos para hacer lo que realmente te gusta. En definitiva: actúa en el día a día para construir una vida alineada con lo que realmente te hace feliz.

Artículos relacionados

  • NO ES CASUAL, ES EL PODER DEL RITUAL
    FILLOL, GEMMA
    1. **Empoderamiento personal a través de rituales** Descubre cómo transformar lo ordinario en extraordinario mediante rituales intencionales y significativos que te conectan contigo mismo y te potencian en la era de la hiperconectividad.2. **Métodos para liderar auténticamente en la era digital** Manual práctico que te enseña a liderar con autenticidad y humanidad en un...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    21,90 €

  • PLANIFICA TU ÉXITO CON UNA MENTE EXTENDIDA
    FORTUNY, JORDI / BOLIVAR, JOSE MIGUEL / BOLIVAR, JOSE MIGUEL/FORTUNY, JORDI
    1. **Optimiza tu productividad con OPTIMA3®** Descubre el innovador enfoque de planificación en tiempo real y visualización efectiva para maximizar tu rendimiento y alcanzar resultados sobresalientes con OPTIMA3®.2. **Mejora tu bienestar con un propósito claro** Aprende cómo la efectividad centrada en el bienestar y el propósito claro te ayudarán a disfrutar del proceso de ...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    20,90 €

  • DESPIERTA TU INTELIGENCIA
    TRACY, BRIAN
    1. **Desarrollo Personal y Éxito** Descubre estrategias efectivas para maximizar tu potencial cerebral y acelerar el logro de tus metas personales y profesionales.2. **Optimización del Rendimiento Cerebral** Aprende a entrenar tu mente, identificar oportunidades de crecimiento y eliminar patrones limitantes para alcanzar tus objetivos con mayor precisión.3. **Activación...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    20,90 €

  • UN MARTES MÁS TRANQUILO
    VANDERKAM, LAURA
    1. **Optimización del tiempo personal** Descubre estrategias efectivas para organizar tu tiempo y disfrutar de la vida sin sacrificar responsabilidades.2. **Gestión del caos diario** Aprende a aplacar el estrés cotidiano y cultivar un entorno tranquilo y productivo para aprovechar al máximo tus días.3. **Equilibrio entre trabajo y ocio** Encuentra la armonía entre t...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    21,90 €

  • LAS CREENCIAS LIMITANTES
    ARANDA, SARA
    1. **Cómo superar las creencias limitantes en la vida diaria** Descubre estrategias prácticas para identificar y transformar tus creencias limitantes, potenciando así tu libertad personal.2. **Impacto de las creencias en la interpretación de la realidad** Explora cómo nuestras creencias predefinidas influencian nuestra percepción del mundo y las relaciones con los demás...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    20,90 €

  • ERES NATURALEZA
    VILABOY (@BLONDIEMUSER), PAULA / VILABOY, PAULA
    Este es el libro que te hará conectar contigo, con la naturaleza y con lo esencial. Descubrirás otra forma de vivir. Vivimos a un ritmo frenético al margen del que nos marca la naturaleza; nos sentimos totalmente desconectados a la vez que pasamos horas hiperconectados a través de una pantalla y de las redes sociales. Siempre tenemos prisa, siempre queremos más… y acaba...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    21,90 €

Otros libros del autor