Practica mindfulness, quiérete y cuídate de manera holística con este maravilloso calendario del bienestar que confortará tu corazón, mente, cuerpo y espíritu.
Calendario para crear hábitos espirituales positivos
Elige el mes y deja que tu mente vague por las páginas que siguen. Descubre afirmaciones, rituales, reflexiones, secuencias de yoga, recetas y conocimientos prácticos para alcanzar la atención plena creativa, la conexión con la naturaleza y la autocomprensión en esta guía que te ayudará a crear hábitos diarios de bienestar.
Desde los corazones y las mentes de los mejores divulgadores y maestros, y con ilustraciones de la gran Raluca Spatacean (@madebyralu), Un año de bienestar es el manual definitivo para llevar una vida consciente todos los días del año.
Leaping Hare Press crea hermosos libros para inspirar y capacitar a los lectores para traducir los valores éticos y espirituales en opciones de vida prácticas y significativas. Explorando MBS, autoayuda, naturaleza, esotérica y creatividad, nuestros libros presentan pasos simples y creativos para ayudarnos a relacionarnos entre nosotros y con el mundo natural. Escrito por el corazón y autores expertos, nuestros títulos vivos conscientes abrazan la comunidad espíritu y explorar los principios ecológicos de una manera positiva, brindando ese factor de sentirse bien también.
Gracias a todos nuestros hermosos autores de Leaping Hare Press, pasados, presentes y futuros, que juntos han creado el corazón y el espíritu.
