Búsqueda de Editorial : KAIRÓS / Colección : Biblioteca de la salud

46 resultados

  • FELICIDAD
    THICH NHAT HANH (1926- ) / HANH, THICH NHAT
    La enseñanza fundamental del maestro Zen Thich Nhat Hanh es que la plena conciencia o mindfulness puede enseñarnos a vivir en el presente y desarrollar la paz interior. Accesible tanto a los recién iniciados en el budismo como a practicantes más experimentados, Felicidad es el único libro que recopila todas las prácticas desarrolladas por Thich Nhat Hanh durante sus más de sese...
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    16,00 €

  • YOGA PARA LA MUJER
    IYENGAR, GEETA S.
    No cabe duda de que Geeta S. Iyengar, hija del ilustre B.K.S. Iyengar (exponente del Yoga de fama mundial), posee el don del Yoga en su sangre. El propósito de Yoga para la mujer consiste en ayudar a todas aquellas mujeres que se encuentran bajo constantes presiones físicas, emotivas y mentales. La autora sostiene que el sosiego y la salud pueden alcanzarse con la ayuda del Yog...
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    29,50 €

  • LUZ SOBRE EL YOGA
    IYENGAR, B.K.S.
    Luz sobre el Yoga es el libro que por primera vez llevó el Yoga al gran público occidental. Desde su aparición, se ha convertido en un clásico y su autor ha sido reconocido como el maestro de Yoga más internacionalmente respetado y querido. Gracias a Luz sobre el Yoga decenas de miles de personas han aprendido a hacer del Yoga una parte esencial de su vida cotidiana. Esta edici...
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    32,00 €

  • LUZ SOBRE EL PRANAYAMA
    IYENGAR, B.K.S.
    Pocos maestros son capaces de presentar las técnicas yóguicas de la respiración (pranayama) de forma inteligible, clara y rigurosa. El presente libro del aclamado maestro Iyengar es de lectura obligada para cualquier practicante de yoga o para toda persona que esté interesada en la meditación y el misticismo. ...
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    29,50 €

  • ANATOMÍA PARA EL YOGA: LA RODILLA.
    CALAIS-GERMAIN, BLANDINE / GERMAIN, FRANÇOIS
    La rodilla es la articulación más grande del cuerpo. Desempeña un papel central en la unión de nuestros dos principales huesos de soporte: el fémur y la tibia. Muchas posturas de yoga pueden resultar beneficiosas al fortalecer y ajustar nuestras rodillas. Sin embargo, en ocasiones, debido a la falta de información, estas pueden convertirse en un punto de tensión, excesiva presi...
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    26,00 €

  • EL ARTE DEL YOGA
    B.K.S. IYENGAR
    Reconocido mundialmente por su estudio, práctica y enseñanza del yoga, B.K.S. Iyengar centra su atención en este libro en la dimensión artística de las posturas de yoga. Para los millones de personas que han aprendido la senda y las técnicas yóguicas con el famoso método Iyengar, El arte del Yoga constituye una inestimable y muy clara guía para desarrollar las capacidades artí...
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    19,50 €

  • YOGA PARA LA SALUD
    IYENGAR, B.K.S.
    Este libro es el compendio de todo el material que el gran maestro B.K.S. Iyengar publicó acerca del yoga como disciplina eficaz y valiosa para conservar o recuperar la salud. Con maestría, el texto adapta las posturas a los diversos niveles de practicantes, explicando técnicas de entrada, permanencia y salida de cada postura, así como el uso de soportes que hagan más eficaz su...
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    22,00 €

  • LA ESENCIA DEL YOGA VIII
    IYENGAR, B.K.S.
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    25,00 €

  • AYURVEDA DETOX
    HARLING, KERRY
    Transfórmate y deja los hábitos poco saludables de una vez por todas mediante una limpieza basada en la antigua sabiduría del ayurveda. Utilizando los alimentos como medicina, la doctora ayurvédica Kerry Harling te ayudará a llegar a la raíz de la causa de la mala salud y equilibrará tu cuerpo, mente y espíritu. El ayurveda funciona porque no es una dieta; es un enfoque holísti...
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    30,00 €

  • CANNABIS Y CBD PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR
    SHERMAN, ALIZA
    He aquí una guía completa y sencilla para utilizar de manera segura el cannabis (tanto el CBD como el THC) con el fin de aliviar problemas de salud, crónicos y agudos, como dolor, inflamación, depresión, ansiedad, angustia, estrés... Contiene información acerca de las diferentes presentaciones del cannabis, métodos de ingestión, cuestiones de seguridad, cuidado de los demás y d...
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    19,50 €

  • MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRÉS ED. AMPLIADA Y REVISADA
    STAHL, BOB / GOLDSTEIN, ELISHA
    El mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concreta ante las enfermedades de nuestro tiempo: estrés, ansiedad y depresión. Puede ser de gran utilidad para quienes sufren una enfermedad crónica y también como medida preventiva para aquellos que están ...
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    29,50 €

  • YOGA Y GESTACIÓN
    COCA CAMÍN, ISABEL
    Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La manera como acojamos al recién nacido será de vital importancia en su futuro desarrollo. Este libro muestra la importancia y utilidad del yoga en este momento tan especial de la vida como es la gestación y el parto. Paso a paso, podrás descubrir los beneficios del yoga en este momento tan especial de la vida. ...
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    22,00 €

  • EL CUERPO EMOCIONAL
    PLASENCIA NEGRÍN, JUAN JOSÉ
    Todo un universo emocional se manifiesta en el cuerpo humano durante el transcurso de la vida. El miedo, la rabia, la tristeza o la alegría van dejando sus huellas. Sin embargo, muchas veces se niegan las emociones, por pudor o por falta de conocimiento. Estudios recientes en neurociencia han demostrado que ciertas enfermedades crónicas y el dolor físico se encuentran directame...
    🚚 Llegada en 2/3 días

    15,00 €

  • QI GONG ANTI-AGE
    RÉQUÉNA, YVES
    Qi Gong anti-age está destinado a todo el mundo, incluso a los jóvenes, pues apunta al estado de supersalud. Optimizando la salud en cada instante, reforzando las energías y la vitalidad se puede ralentizar el avance de la edad y retrasar los riesgos ligados al envejecimiento. El Qi Gong es tan potente que permite recuperar funciones que empiezan a debilitarse: Aumenta la fle...
    🚚 Llegada en 2/3 días

    22,00 €

  • EL ARTE DE VINYASA
    FREEMAN, RICHARD / TAYLOR, MARY
    Una guía esencial para practicar el yoga como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylor presentan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado en las formas más sutiles de la práctica. De esta forma, el yoga (y en particular el Vinyasa, o la conversación entre los opuestos complementarios) conduce a un despertar profundo. ...
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    27,50 €

  • MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRÉS
    STAHL, BOB / GOLDSTEIN, ELISHA
    El mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) puede ser de gran utilidad para quienes sufren una enfermedad crónica y también como medida preventiva para aquellos que están sometidos a constantes situaciones de estrés. Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness (MBSR). ...
    🚚 Llegada en 2/3 días

    27,00 €

  • YOGA EN EVOLUCIÓN
    CRIADO, MAYTE / CRIADO REGIDOR, MAYTE
    Mayte Criado vuelca su amplia experiencia en las formas más tradicionales de hatha yoga junto a sus conocimientos de la moderna anatomía. El resultado es un yoga fresco y dinámico, adaptado a las necesidades del siglo XXI, extremadamente útil para desarrollar la inteligencia del cuerpo y el cultivo de la espiritualidad. ...
    🚚 LLegada en 24/48h

    36,00 €

  • SENTADOS SOBRE UN POLLO
    CHISSICK, MICHAEL / PEACOCK, SARAH (Ilustración)
    Lleno de divertidos juegos y rebosante de hondura pedagógica, este es un manual diseñado para motivar a los niños a que desarrollen sus habilidades de autocontrol, relajación o resolución de conflictos. Este estimulante kit de actividades demuestra que "el yoga para niños" no es solo fácil de aprender y practicar, sino que, es una fuente segura de diversión, al tiempo que mejor...
    🚚 Llegada en 2/3 días

    18,00 €

  • ESENCIA DEL YOGA, LA VOLUM VII
    IYENGAR, B.K.S.
    La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este séptimo volumen inaugura la publicación de las sesiones de preguntas y respuestas que B.K.S. Iyengar ha ido concediendo durante sus años de en...
    🚚 Llegada en 2/3 días

    24,00 €

  • EL TAO DE LA ENERGÍA
    ROMERO MART­, JOSE MAR­A / GRABAU MAESTRO, RAUL (Ilustración)
    Las ciencias chinas de la salud, entre las que se cuentan el qigong y la dietética, se han desarrollado desde la antigüedad en un marco cultural singular. Todo es energía, todo fluye constantemente, todo está interrelacionado. Ello exige una permanente búsqueda de equilibrio. En este libro se detallan ejercicios básicos de qigong y claves dietéticas aptas para cualquier p...
    🚚 LLegada en 24/48h

    16,00 €

  • YOGA TIBETANO DEL MOVIMIENTO
    NORBU, CHÖGYAL NAMKHAI / ANDRICO, FABIO
    Yoga Tibetano del Movimiento es una introducción completa al Yantra Yoga, una de las tradiciones de yoga más antiguas del mundo. Padmasambhava la introdujo en el Tibet en el siglo VIII y fue luego transmitida por un linaje de maestros hasta su actual sostenedor: el maestro de Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu.El Yantra Yoga incluye muchas posiciones similares en la forma a las del...
    🚚 LLegada en 24/48h

    25,00 €

  • MINDFULNESS PARA MAYORES
    PALOMAS PEIX, MARÍA TERESA / PALOMAS, MARÍA TERESA / GRABAU, RAÚL (Ilustración) / GRABAU MAESTRO, RAUL (Ilustración)
    ¿Qué podemos hacer para mejorar la calidad de vida de nuestros ancianos? ¿Cómo lograr que sigan adelante, que vivan la vida con ilusión y en toda su plenitud?Este manual es una sencilla guía para ayudar a las personas de edad en la última fase de la vida. Puede utilizarse a solas, en la intimidad del hogar, junto con los familiares o bien en centros de día o centros geriátricos...
    🚚 Llegada en 2/3 días

    17,00 €

  • EL YOGA DE LA MEDITACION
    STURGESS, STEPHEN
    Descubre el yoga en su sentido más amplio y espiritual a través del Yoga de los ocho pasos propugnado por el sabio indio Patanjali. Aprende todo sobre nuestro sistema de energ­a interna: prana (fuerza vital), chakras (centros de energ­a), nadis (canales d ...
    🚚 Llegada en 2/3 días

    18,00 €

  • ASHTANGA YOGA
    RAISANEN, PETRI
    Ashtanga Yoga es un compendio exhaustivo y muy detallado del famoso método enseñado por Pattabhi K. Jois, uno de los grandes maestros del yoga de nuestros tiempos. Escrito y pensado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, el texto abord ...
    🚚 LLegada en 24/48h

    29,50 €

  • YOGA PARA NIÑOS
    CALLE, RAMIRO A. / CALLE CAPILLA, RAMIRO
    El yoga ha demostrado ser uno de los métodos físico-espirituales más completos y eficaces. Elimina tensiones, agresividad, contracturas físicas, estrés, facilita la capacidad de concentración y de autocontrol? En una época en la que nuestros hijos viven constantemente bombardeados de ?ruido?, con problemas de concentración, disfunciones en el sueño, hiperactividad, etcétera, el...
    🚚 LLegada en 24/48h

    14,00 €

  • LA ESENCIA DEL YOGA VOL VI
    IYENGAR, B.K.S.
    B.K.S. Iyengar está considerado por muchos como el maestro de Yoga contemporáneo por antonomasia. Su método es seguido por millones de personas en todo el mundo. Lo atestigua el éxito de obras suyas como Luz sobre el Yoga, La Luz del Yoga, Luz sobre los Yoga-sûtras de Patañjali, El árbol del Yoga o Luz sobre la vida (todas publicadas por Kairós). La esencia del Yoga consiste en...
    🚚 Sin stock. Disponible en 3/5

    24,00 €

  • MINDFULNESS
    KAVINDU
    La meditación de conciencia plena o mindfulness es la puerta a un genuino sosiego y bienestar. Al emprender la senda de la meditación son necesarias instrucciones precisas que nos guíen hacia dónde y cómo dirigir la mirada contemplativa. Este libro es una aproximación contemporánea y práctica al mindfulness explicado a través de cinco principios fundamentales, desde los aspecto...
    🚚 Llegada en 2/3 días

    18,00 €

  • LA TÈCNICA ALEXANDER
    BRENNAN, RICHARD
    ❌ Agotado

    8,51 €

  • LUZ SOBRE EL PRANAYAMA
    IYENGAR, B.K.S.
    ❌ Agotado

    12,80 €

  • QI GONG
    CALPE RUFAT, ISABEL
    ❌ Agotado

    6,78 €


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