Búsqueda de Editorial : LA ESFERA / Colección : Psicología y Salud

40 resultados

  • COMO LIBRARTE DE LOS MEDIOCRES QUE QUIEREN JODERTE LA VIDA
    DOMÉNECH ALBERT
    Mira a tu alrededor. ¿Los ves? Probablemente, no. A primera vista son indetectables, pero si te descuidas pueden arruinartela vida en cuestión de nanosegundos. Y la mala noticia es quecada vez hay más porque se reproducen como gremlins en un jacuzzi. Siento decirte que los MEDIOCRES han llegado para quedarse y están dispuestos a joderte la existencia.Calma. Respira. No está tod...
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  • LIDERAZGO ZERO
    PIÑUEL, IÑAKI / PIÑUEL IÑAKI
    La pregunta del millón: ¿cómo dirigir en el siglo xxi sin recurrir al uso del acoso, la intimidación, la rivalidad o la violencia?Liderazgo Zero es la propuesta del Dr. Piñuel, experto en acoso laboral y en relaciones tóxicas en el trabajo, para salir de la espiral de mobbing y maltrato entre personas en el complejo mundo laboral del siglo XXI.La crisis mundial actual, a las pu...
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  • SALIR DEL INFIERNO
    PIÑUEL, IÑAKI
    Salir del infierno psicopático y narcisista es posibleLas personalidades psicopáticas suponen una mutación nociva de la especie humana. Parásitos y depredadores intraespecie, viven de someter a los demás a una devastación emocional, muy especialmente a sus parejas. Un promedio de setenta personas quedan totalmente destruidas por haberse cruzado con uno de estos personajes.Sabie...
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  • LOS NIÑOS TAMBIÉN SE DEPRIMEN
    NURIA NÚÑEZ
    Fiebre, tos, dolor... Es fácil detectar la enfermedad en nuestros hijos...cuando solo afecta al cuerpo. Pero ¿y si es la mente la que sufre?¿Somos capaces de percibir los síntomas de una depresión infantil? ¿Cómo distinguir un carácter inquieto con malos resultados escolares de un problema de déficit de atención? Si come mal ¿puede sufrir un trastorno alimentario? ¿Es raro que ...
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  • CIERRA LA BOQUITA QUE TE VAS A RESFRIAR
    DRA. MARTA GARÍN / GARÍN, MARTA
    ...
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  • OH, LA MATERNIDAD
    PADILLA CELIA
    Soy matrona y mi vida cambió para siempre cuando vi el resultado del test de embarazo. Estar embarazada ya pone inevitablemente tu vida patas arriba. En ese instante, mi mente profesional se desvaneció, dando paso a una nueva versión de mí misma: la Celia «embarazada».Como todas las futuras madres, me enfrenté a miedos, inseguridades e inquietudes. A pesar de mis conocimientos,...
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  • RESPIRA Y SANA
    DE LA TORRE SOL
    ¿Respiras bien? Responder a esta pregunta es esencial para tu calidad de vida. Inhalar y exhalar es mucho más que un acto reflejo que nos proporciona oxígeno. La frecuencia y el ritmo con que llenamos nuestros pulmones pueden lograr que tu ansiedad desaparezca, que tus digestiones sean eficientes y el descanso, reparador; aumentará tu resistencia física y mejorará tus dolencias...
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  • QUE NADIE MANIPULE TUS EMOCIONES
    ALAVA REYES, Mª.JESUS / Mª JESÚS ÁLAVA REYES
    1. **Inteligencia emocional y bienestar personal** Descubre cómo gestionar tus emociones, protegerte de la manipulación y promover tu bienestar mental y emocional.2. **Enseñanzas de la psicología para afrontar la vida** Aprende a enfrentar desafíos con fortaleza emocional, identificar manipulaciones y cultivar relaciones auténticas y enriquecedoras.3. **Desarrollo de há...
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  • AFRONTAR LA DIABETES
    TEJERA CRISTINA
    1. **Prevención de la diabetes: consejos clave y estrategias eficaces** Descubre cómo prevenir la diabetes con hábitos saludables, alimentación adecuada y ejercicio regular.2. **Tratamientos innovadores para la diabetes: tendencias y avances médicos** Explora las últimas novedades en tratamientos para la diabetes, incluyendo tecnología y suplementos.3. **Impacto de la d...
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  • NIÑOS ATRAPADOS POR LAS PANTALLAS
    JOVÉ, ROSA / JOVE ROSA
    1. **Impacto de la tecnología en la educación infantil** Explora cómo el uso de pantallas puede afectar la formación académica de los niños y adolescentes, destacando posibles riesgos y beneficios.2. **Prevención y gestión de comportamientos adictivos en niños** Estrategias para identificar y abordar conductas problemáticas relacionadas con el uso excesivo de dispositiv...
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  • ¡BÁRBARAS!
    REIMÓNDEZ, MARÍA
    ¿Un proceso corporal y cultural que afecta en algún momento de la vida a más de la mitad de la población humana no debería ser un tema fundamental de reflexión?Por increíble que parezca, hablar de la menstruación sigue siendo complicado.Con un enfoque desenfadado y con el objetivo de hacernos reflexionar, ¡Bárbaras! utiliza la menstruación como vía de acceso a una gran diversid...
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  • DUERME SIN BRAGAS
    MATESANZ, SARA
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  • ¡QUE BUENA ESTOY!
    ANA MORALES
    Sentirte bien con tu cuerpo, tenga la forma que tenga, es posible si sabes cómo.Descubre qué es lo que te ha estado frenando hasta ahora para no amarte incondicionalmente.Para mirarte al espejo y gritar a los cuatro vientos «¡Qué buena estoy!» no te hacen falta dietas ni milagros. Aprende a reconocer tus emociones y a identificar qué papel juega la comida en ellas.En estas pági...
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  • POR QUÉ ME CUESTA TANTO OLVIDARTE
    ALEJANDRA DE PEDRO
    Si en tu historial de Google aparecen búsquedas parecidas a estas: ¿cómo sé si es el amor de mi vida?, ¿cómo se supera una ruptura?, ¿por qué siempre elijo mal a mis parejas?Si estás cansado de la psicología pop, de los gurús de las relaciones y del exceso de información en internet y quieres explicaciones reales y comprensibles sobre por qué sientes las cosas que sientes…Enton...
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  • LA VIDA QUE HAY EN TI
    CALLEJA, JACKIE / NÚÑEZ DE ARENAS, ABIGAIL
    Este es un libro que cuenta historias de verdad. Historias que han sucedido y que suceden en el día a día de muchos ginecólogos y de muchas matronas. Es también un libro en el que las mujeres, en su camino de ser madres, podrán reflejarse.Los fundadores de la clínica Bmum recogen con emoción, desde el lenguaje del corazón, las experiencias vividas en varios de los nacimientos q...
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  • MÁS AMOR, POR FAVOR
    ARANTXA COCA
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  • LA BELLEZA DE LAS CICATRICES
    IVÁN GARRIDO
    «Yo nací roto. En el mismo paritorio di positivo en VIH. Mis padres eran drogodependientes. Mis abuelos se iban a enfrentar al fallecimiento de dos hijas -una de ellas, mi madre- y yo iba a vivir con un abuelo autoritario y una abuela coraje, pero con las secuelas de todo lo pasado. Años más tarde, todos me llamarían «maricón» en el colegio religioso en el que estudié. El acoso...
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  • TU CUERPO EN LLAMAS
    LARREA, BEATRIZ
    Prólogo de Dra. Marian Rojas Estapé ¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio… Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marc...
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  • JOVEN A LOS 100
    DURÁNTEZ PRADOS, ÁNGEL
    Ser y sentirse joven a los 100 años es hoy una realidad. Con los avances de la medicina preventiva antienvejecimiento, de la que el doctor Ángel Durántez es pionero, podemos poner en marcha un programa de acción que nos lo permita.En este libro, escrito en colaboración con el periodista Álberto Bravo, nos da consejos de nutrición e información sobre suplementos alimenticios, ej...
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  • RECETAS PARA BEBÉS Y NIÑOS
    BEBE / CLARIANA MUNTADA, ANNA (Ilustración)
    La comida de los niños de 6 a 12 meses no tiene por qué ser aburrida ni siempre igual. Este libro reúne numerosas recetas nutritivas para enseñar a tu hijo a comer de todo:Su primer batidoBrocheta energéticaLa fruta golosaY también resuelve dudas de los padres acerca de los alimentos o cuestiones relacionadas con los mismos:¿Cómo introducir el pescado?¿Se puede congelar el cald...
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  • DISLEXIA. NI DESPISTE NI PEREZA
    CUETOS VEGA, FERNANDO / RELLO, LUZ / SORIANO-FERRER, MANUEL
    Tres reconocidos especialistas en dislexia nos ayudan con este libro a entender mejor un trastorno que lleva mucho tiempo oculto que afecta directamente al aprendizaje pero que no impide llevar una vida normalizada, como demuestran los casos de grandes emprendedores o científicos ni por supuesto, tampoco es obstáculo para una vida plena y feliz. Incluso, muchas de sus fortaleza...
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  • APRENDE A RESOLVER LO QUE TE HACE SUFRIR
    JIMÉNEZ CASCALLANA, JESÚS / IBÁÑEZ GOICOECHEA, MARÍA
    No hay que entrenar la mente, sino aprender a ponerla en orden. La mayoría de las personas viven con inseguridad, ocultan sus defectos, tienen pensamientos desagradables que no querrían tener, no creen posible acabar con sus emociones negativas? porque no saben que todos podemos aprender a resolver los conflictos que nos hacen sufrir. Con este libro de instruccio...
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  • ALIMENTA TU SALUD
    VIVIR, SABER
    ¿La stevia es el mejor endulzante para no engordar? ¿La canela ayuda a controlar la glucosa? ¿La cúrcuma es una buena alternativa a la sal? ¿Qué aportan al organismo las hortalizas de moda como el kale y el bimi? ¿Los alimentos integrales ayudan a bajar de peso? ¿Cuál es el valor nutritivo real que tienen la quinoa y las semillas de chía? ¿Es verdad que la avena quita el apetit...
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  • ENTRENA TU CEREBRO PARA ADELGAZAR
    ROUGIER, YANN
    Hay que preparar el cerebro para conseguir un peso justo y duradero. Adelgazar tiene que ser consecuencia de un reequilibrio metabólico global, no solo de un plan de alimentación. El sistema nervioso, el mental y las emociones se ven implicados en cualquier proceso de pérdida de peso, como demuestran las neurociencias. El método científico del doctor Rougier asocia 5 herramien...
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  • CAMBIA TU MIERDA DE VIDA
    LENTIJO, LUIS
    El libro que te transformará ¿No estás llevando la vida que te gustaría? ¿No tienes un propósito claro pero sí sueños que cumplir? ¿Piensas que te mereces algo mejor? ¿Estás harto de arrastrar una rutina que no te convence?... ¡Ha llegado la hora de que le des un verdadero giro a tu vida, que cambies tu mierda de vida! En estas páginas encontrarás las claves del éxito que ...
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  • LA BUENA EDUCACIÓN
    ÁLAVA REYES, MARÍA JESÚS / ALDECOA RODRÍGUEZ, SUSANA
    ❌ Agotado

    8,15 €

  • MEREZCO SER FELIZ
    BALLENATO PRIETO, GUILLERMO
    ❌ Agotado

    6,44 €

  • NI RABIETAS NI CONFLICTOS
    JOVÉ, ROSA
    🚫 Descatalogado

    6,44 €

  • MI VIDA JUNTO A UN ENFERMO DE ALZHEIMER
    RETUERTO BUADES MARGARITA
    «El Alzheimer es en realidad como una niebla insidiosa, apenas perceptible hasta que todo lo que tienes a tu alrededor desaparece por completo —escribió John Bayley—. Luego la niebla se disipa y aparece el precipicio bajo tus pies.» La enfermedad de Alzheimer, caracterizada por un deterioro intelectual profundo acompañado de una desorientación espaciotemporal irreversible, es u...
    🚫 Descatalogado

    17,00 €

  • VALORES EN EL TRABAJO
    TIERNO, BERNABÉ
    🚫 Descatalogado

    15,00 €


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