Búsqueda de Editorial : PAIDÓS / Colección : DIVULGACION

74 resultados

  • LA GRAN GUÍA DEL LENGUAJE NO VERBAL
    BARO, TERESA / TERESA BARÓ
    1. Comunicación no verbal en relaciones humanas2. Lenguaje corporal en la vida profesional3. Desarrollo de habilidades de seducción4. Mejora de la imagen personal5. Influencia a través del lenguaje no verbal6. Mensajes inconscientes en la comunicación7. Control de la comunicación en relaciones personales8. Entrenamiento en gestos y movimientos9. Interpretación de códigos no ver...
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    20,90 €

  • MEJOR EN TODOS LOS SENTIDOS
    SEGAL, ZINDEL V. / ZINDEL SEGAL, NORMAN FARB / FARB, NORMAN
    1. Bienestar emocional - Técnicas innovadoras2. Ansiedad - Alivio mediante la búsqueda de sentidos3. Cambio de hábitos - Método de la búsqueda de sensaciones4. Motivación personal - Estrategias mentales5. Neurociencia cognitiva - Redes cerebrales y hábitos6. Estrés - Gestión a través de los sentidos7. Mindfulness - Aplicación en la vida diaria8. Estrategias de autocuidado - Enf...
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    22,90 €

  • DESCUBRE TU TIPO DE MENOPAUSIA
    HEATHER HIRSCH
    1. Menopausia en la mujer2. Salud femenina en la menopausia3. Estrategias para la menopausia4. Tipos de menopausia5. Síntomas de la menopausia6. Terapia hormonal sustitutiva7. Cambios en la vida sexual durante la menopausia8. Gestión de la menopausia9. Bienestar en la madurez10. Experiencia de la doctora Heather Hirsch ...
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    21,90 €

  • SÉ AMABLE CONTIGO MISMO
    KRISTIN NEFF / NEFF, KRISTIN
    1. Autoestima - Aspectos psicológicos2. Cultura de la competitividad - Influencia en la autoestima3. Autocrítica negativa - Impacto en la autovaloración4. Autocompasión como alternativa a la autoestima5. Kristin Neff - Compasión hacia uno mismo6. Manejo de patrones emocionales destructivos7. Bienestar emocional - Estrategias para su mejora8. Automejora personal a través de la a...
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    24,00 €

  • LA GRAN GUÍA DE LA CRIANZA
    SOLER SARRIÓ, ALBERTO / ROGER SÁNCHEZ, CONCEPCIÓN
    No hay una forma única de ser «buenos padres y madres», pues cada familia parte de una realidad distinta. Sin embargo, sí hay prácticas que se han mostrado poco eficaces, porque, aunque no hay una forma «buena» de hacer las cosas, sí hay algunas estrategias inadecuadas que es mejor no aplicar.La gran guía de la crianza es una manual completísimo que busca acompañarte a lo largo...
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    22,90 €

  • TUS MICROTRAUMAS
    DRA. ROSA MOLINA
    Igual que una herida mal curada se convierte en una cicatriz que deja una marca indeleble en nuestra piel, algunos traumas, como el que haya podido sufrir un niño en la familia por repetidos actos de violencia verbal o de negligencia, tienen un impacto en la persona, que acaba generando un sufrimiento innecesario.De la mano de la psiquiatra Rosa Molina, vamos a descubrir qué es...
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    19,90 €

  • UNA MENTE LIBERADA
    STEVEN C. HAYES
    La vida no es un problema a resolver. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) muestra cómo podemos vivir vidas plenas y significativas al mismo tiempo que aceptamos nuestra vulnerabilidad y enfrentamos el dolor.En este libro canónico, Steven C. Hayes expone las habilidades de flexibilidad psicológica que lo convierten en uno de los enfoques más poderosos que la investigació...
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    30,00 €

  • JUGAR
    MARÍN SANTIAGO, IMMA / IMMA MARÍN SANTIAGO
    "Explora el poder transformador del juego en la crianza y educación infantil, a través de esta guía práctica y motivadora de Imma Marín Santiago." ...
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    20,90 €

  • HERENCIA EMOCIONAL
    GALIT ATLAS
    Las personas que amamos y las que nos criaron viven en nosotros. Experimentamos su dolor emocional, soñamos sus recuerdos y moldean nuestras vidas de maneras que no siempre reconocemos. Herencia emocional nos desvela los secretos familiares que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial en la vida, que nos persiguen como fantasmas y que crean brechas entre lo que queremos y ...
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    22,00 €

  • LA INFLAMACIÓN DE LA MENTE
    EDWARD BULLMORE
    La depresión parece encaminada a convertirse en la principal causa de discapacidad a nivel global, pero la realidad es que en las últimas tres décadas no ha habido ningún cambio notable en su tratamiento. En el mundo de la psiquiatría, el tiempo parece haberse detenido... hasta ahora. Edward Bullmore, profesor de Psiquiatría de la Universidad de Cambridge, afirma que los trasto...
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    19,90 €

  • ROMPE LOS LÍMITES DE LA EDAD
    DRA. BECCA LEVY
    Los resultados científicos de la doctora Becca Levy ofrecen asombrosas revelaciones sobre la conexión entre la mente y el cuerpo: muchos problemas de salud que antes asociábamos exclusivamente al proceso de envejecimiento, como la pérdida de memoria, el deterioro de la audición o los problemas cardiovasculares, están influenciados por nuestras creencias negativas sobre la edad....
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    22,00 €

  • CRIAR CON SALUD MENTAL
    VELASCO, MARÍA / MARÍA VELASCO
    1. Crianza con salud mental2. Psiquiatría infantojuvenil3. Paternidad y maternidad4. Infancia y adolescencia saludables5. Necesidades emocionales en niños6. Apego y relaciones familiares7. Conflictos emocionales en la crianza8. Resiliencia en la infancia9. Problemas y dificultades en la crianza actual10. Educación serena para padres y madres ...
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    21,00 €

  • ESTE LIBRO TE HARÁ VIVIR MÁS (O POR LO MENOS MEJOR)
    TAMARA PAZOS
    La acumulación de cultura científica ha alargado nuestra esperanza de vida, sobre todo en el primer mundo. Sin embargo, esta cultura del bienestar no ha logrado permear a la población para sumar calidad a esta mayor esperanza de vida. Nos vemos constantemente acosados por una estructura digital que fomenta el sedentarismo y el estrés crónico, a la vez que se nos venden remedios...
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    20,90 €

  • ¿QUÉ PASA CON LA NUTRICIÓN?
    AITOR SANCHEZ GARCIA
    ¿Es el ayuno intermitente la solución a todos nuestros problemas? ¿La dieta keto y low-carb es la clave para perder peso y mejorar nuestra salud? ¿Debemos comer como nuestros ancestros con la dieta paleo? ¿Son los ultraprocesados la gran epidemia del siglo XXI? ¿Es la microbiota la tendencia de la década? ¿La dieta vegana salvará a los animales y al planeta? ¿Por qué la gente e...
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    19,95 €

  • LA NUEVA CIENCIA DE LA ATENCIÓN
    AMISHI JHA
    Desde la constante reclamación de atención de la tecnología, hasta las 24 horas de titulares constantes y las abrumadoras exigencias del trabajo, a nuestra capacidad de concentración se le exige más que nunca. Estamos sufriendo un trastorno colectivo de déficit de atención que nos hace sentir dispersos, abrumados y ansiosos, pero incapaces de resistirse a distracciones como los...
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    22,00 €

  • ¿DEMASIADO INTELIGENTE PARA SER FELIZ?
    JEANNE SIAUD-FACCHIN / SIAUD-FACCHIN, JEANNE
    ¿Cómo puedo saber si soy superdotado? En caso de serlo, ¿es posible que una gran inteligencia implique una sensibilidad exacerbada? ¿Puede aumentar también la fragilidad emocional e incluso causar sufrimiento? Ser superdotado es un don, pero a su vez es un talento que puede suscitar un sentimiento de inadaptación, una impresión de estar permanentemente fuera de lugar.¿Cómo pued...
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    24,00 €

  • AUTOCOMPASIÓN FIERA
    KRISTIN NEFF / NEFF, KRISTIN
    Kristin Neff cambió la forma en que hablamos sobre el autocuidado en su primer libro y éxito internacional, Sé amable contigo mismo. Ahora, diez años más tarde y tras varias investigaciones, amplía su campo de estudio para explorar una nueva forma de autocompasión. Aunque la amabilidad y la autoaceptación nos permiten estar con nosotras mismas tal como somos, en toda nuestra gl...
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    22,90 €

  • DESHACER LA ANSIEDAD
    JUDSON BREWER
    Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control.En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz u...
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    19,90 €

  • UNA MENTE CON MUCHO CUERPO
    DRA. ROSA MOLINA
    Según la doctora Rosa Molina, todas nuestras experiencias, emociones y sentimientos se producen antes que nada en el cuerpo, y el sufrimiento psíquico en muchas ocasiones solo se libera a través del dolor físico. Una mente con mucho cuerpo es una guía que te enseñará a entender tus emociones a través de lo que expresa tu cuerpo, al tiempo que ofrece las claves para cuidar de tu...
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    19,90 €

  • EL CUERPO CONSCIENTE
    LANGER, ELLEN J. / ELLEN J. LANGER
    Tendemos a pensar que, a lo largo de la vida, nuestras dolencias ?los nervios crispados, la pérdida de visión, las articulaciones rígidas? solo pueden ir a peor. No obstante, la galardonada psicóloga Ellen J. Langer rechaza esta perspectiva tan negativa y nos anima a descubrir el poder curativo del mindfulness.En El cuerpo consciente, la doctora Langer expone sus hallazgos y no...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    20,90 €

  • COMER SIN HAMBRE
    JUDSON BREWER
    La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arraigada, no obstante, creemos que deberíamos ser capaces de resistirnos a la atracción de la comida; al fin y al cabo, tenemos que comer. Sin embargo, acabamos en una lucha constante contra la comida, sentimos que no tenemos el control y nos avergüenza no poder cambiar nuestros hábitos.En Comer sin hambre, el neu...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    21,90 €

  • DESPUÉS DEL FIN DEL ARTE
    DANTO, ARTHUR C. / ARTHUR C. DANTO
    Hace más de dos décadas, Arthur C. Danto anunció que la llegada del fin del arte se había dado en los años sesenta; y fue precisamente tras esa declaración cuando se situó a la vanguardia en la crítica radical de la naturaleza del arte en nuestro tiempo. Esta obra presenta la primera reformulación a gran escala de esta original percepción y muestra cómo, tras el eclipse del exp...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    21,90 €

  • LA NUEVA CIENCIA DE LA MENTIRA
    MARTÍNEZ SELVA, JOSÉ MARÍA / JOSÉ MARÍA MARTÍNEZ SELVA
    En esta época de la posverdad en la que estamos viviendo, mentir es ya una práctica habitual, mientras que la verdad y su búsqueda han perdido su valor. No obstante, las mentiras no son una novedad: nos han acompañado a lo largo de la historia y forman parte de nuestras vidas y nuestras conductas.La mentira es un comportamiento complejo de naturaleza psicológica, fisiológica, s...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    20,90 €

  • INTELIGENCIA BONDADOSA
    LUIS CASTELLANOS
    Luis Castellanos nos propone educar a nuestros hijos en inteligencia Bondadosa (iB). Según el autor, la iB es la capacidad de una persona para amarse a sí mismo y amar a los demás con calidez de corazón y alegría para cultivar en cada momento el amor al mundo y a todo lo que comprende.A través de sesenta y tres palabras clave, Inteligencia bondadosa te enseñará, de una manera d...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    22,90 €

  • DESENREDADAS
    LISA DAMOUR
    La psicóloga clínica Lisa Damour identifica las siete fases clave que marcan la transición de niña a mujer, y ofrece consejos prácticos tanto para los padres y las madres como para las adolescentes.La doctora Lisa Damour, psicóloga experta en el desarrollo infantil y juvenil, se basa en décadas de experiencia y en las últimas investigaciones para desvelarnos el camino que recor...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    21,90 €

  • LA BUENA ANSIEDAD
    WENDY SUZUKI / WENDY SUZUKI, BILLIE FITZPATRICK / FITZPATRICK, BILLIE
    Estamos viviendo en la era de la ansiedad y, a menudo, nos sentimos atrapados en un constante ciclo de estrés, insomnio y preocupación. Pero, ¿qué pasaría si tuviésemos una forma de convertir la ansiedad en un recurso que nos ayude a resolver problemas, ser más productivos y fortalecer nuestro bienestar? Es decir, ¿qué sucedería si en lugar de ver la ansiedad como una maldición...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    20,90 €

  • HOLA, SUEÑO
    DRA. JADE WU
    Una guía práctica para reparar tu relación con el sueñoA todas aquellas personas que luchan contra el insomnio, cada noche les parece una batalla contra el ajetreo de sus mentes en lugar de una feliz entrega al sueño. En Hola, sueño, la doctora Jade Wu, especialista en medicina conductual del sueño reconocida internacionalmente, nos muestra la ciencia de cómo duerme (o no) el c...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    18,95 €

  • EL MENSAJE DE LAS LÁGRIMAS
    PAYÁS PUIGARNAU, ALBA / ALBA PAYÀS PUIGARNAU
    Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicoterapeuta Alba Payás nos indica las pautas básicas para gestionar el duelo y poder transformar el dolor en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con esa persona querida. El duelo ...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    18,50 €

  • ¿SOY HIPERSENSIBLE?
    FABRICE MIDAL
    Te sientes diferente a los demás.Te abruman demasiadas emociones, demasiados pensamientos, demasiadas sensaciones.Te culpas por no ser una persona tranquila, razonable, zen.En realidad, tienes un don. Aprende a utilizarlo.Fabrice Midal es hipersensible y, para entender lo que le ocurre, se puso a investigar. Se reunió con especialistas de distintas disciplinas: científicos, neu...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    19,00 €

  • REMEDIOS ANCESTRALES
    JOSH AXE
    Mucho antes de que las primeras empresas farmacéuticas abrieran sus puertas en la década de 1850, los médicos trataban a las personas, no los síntomas. Y aunque nos hemos acostumbrado a tomar las medicinas, sus peligrosos efectos secundarios nos incitan a buscar desesperadamente una alternativa.Pero hay una buena noticia: la alternativa ha estado aquí todo el tiempo en forma de...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    24,00 €


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