CÓMO GESTIONAR LA DEPRESIÓN

CÓMO GESTIONAR LA DEPRESIÓN

UNA GUÍA COMPLETA PARA COMPRENDER LA DEPRESIÓN Y EL SUICIDIO Y EMPRENDER EL CAMI

TAIS PÉREZ DOMÍNGUEZ, SERGIO GARCÍA MORILLA / PÉREZ DOMÍNGUEZ, TAIS / GARCÍA MORILLA, SERGIO

18,95 €
IVA incluido
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Editorial:
ZENITH
Año de edición:
2024
Ubicación
A3-2700
ISBN:
978-84-08-29108-4
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
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1. Depresión (Psicología)
2. Trastornos psicológicos
3. Psicología clínica
4. Ansiedad
5. Tratamiento de la depresión
6. Ideas suicidas
7. Salud mental - Manejo
8. Apoyo a personas con depresión
9. Mitos sobre la depresión
10. Estrategias para superar la depresión

Esta guía esencial nos lleva a un viaje esperanzador hacia la comprensión de uno de los trastornos psicológicos más comunes de nuestra era: la depresión.
Escrito por Tais Pérez Domínguez y Sergio García Morilla, psicólogos con más de quince años de experiencia clínica en depresión y ansiedad, este libro desentraña mitos arraigados y aborda temas delicados con claridad y sensibilidad. A través de la ciencia y la psicología, los autores exploran estrategias efectivas para superar la depresión y las ideas suicidas, yendo mucho más allá del tratamiento farmacológico tradicional.
Con herramientas prácticas y conocimientos fundamentales, Cómo gestionar la depresión es un recurso indispensable tanto para quienes luchan contra este trastorno como para aquellos que desean apoyar a sus seres queridos. Descubre en estas páginas la esperanza y la comprensión que necesitas para mejorar tu salud mental y la de los tuyos.

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