En esta visión de conjunto de una de las formas de psicoterapia más exitosa, la Terapia Racional EmotivoConductual (TREC), su creador y principal defensor, Albert Ellis, explica los principios que subyacen a esta técnica revolucionaria y muestra todos los beneficios de la misma. La TREC promueve una actitud tolerante, una mente abierta para aceptar las debilidades, las conductas poco deseables y las características únicas de los otros y de nosotros mismo. Ellis demuestra de manera persuasiva que la falta de tolerancia puede llevar, fácilmente, a la infelicidad. La intolerancia hacia los otros produce profundas heridas emocionales y, hoy más que nunca, es un sinsentido dada la gran diversidad de personalidades y conductas humanas de nuestra sociedad multicultural. El doctor ALBERT ELLIS es autor de más de 75 libros, incluyendo muchos best sellers, y es el presidente del Albert Ellis Institute for Rational Emotive Behavior Therapy. Ha ejercido la psicoterapia, ha sido consejero matrimonial y familiar durante más de 60 años.
Albert Ellis (Pittsburg, 1913 - Nueva York 2007) terapeuta cognitivo conductual norteamericano, creó en 1955 la terapia racional emotivo-conductual y está considerado como uno de los psicoanalistas más influyentes de Estados Unidos.
Ellis tuvo una infancia enfermiza y entre los cinco y los siete años, el pequeño Albert fue hospitalizado en ocho ocasiones por dolencias diversas. Licenciado en letras de economía por la City University of New York empezó una breve carrera primero como economista y después como escritor. En desencanto de vivir los oscuros años de la Gran Depresión en el corazón financiero, lo encaminó hacia la psicología y 1946 obtiene un doctorado por la Universidad de Columbia en psicología clínica.
Albert Ellis se ha declarado muy influenciado por Alfred Adler, Erich Fromm pero sobretodo por el semántica de origen polaco afincado en Connecticut, Alfred Korzybski y su libro, Ciencia y Cordura publicado en 1933.
A lo largo de la década de los años 50, Albert Ellis va abandonando los postulados más próximos al psicoanálisis, en 1953 rompe definitivamente con esta tradición y cuatro años más tarde expone la primera terapia cognitiva conductual, y en 1959 fundó el Instituto para la Vida Racional. En 2003, Albert Ellis recibió el premio de la Asociación para la Terapia Racional ? Emotiva Conductual del Reino Unido.
Autor de más de cuarenta títulos, Ellis murió en 2007, después de una larga enfermedad que le obligó dejar su cargo al frente del Instituto que él había creado.
