Una descripción clara de la eficacia del entrenamiento en circuito. Se detallan entrenamientos para la fuerza y la resistencia; deportivos; circuitos al aire libre; para la tercera edad; más de 80 ejercicios paso a paso, etc.
Vista previa: GUÍA COMPLETA DEL ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO. GUÍA COMPLETA DEL ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO
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