Introducción
Lo que necesitarás
¿Qué es un mandala?
El significado de los mandalas
El mandala y sus beneficios
Capítulo 1. La magia de la luz y el color
Los colores primarios
Los colores secundarios
Los colores terciarios
El círculo cromático
Colores fríos y colores cálidos
Colores complementarios
Colores análogos, monocromáticos y acromáticos
Capítulo 2. Arteterapia. La psicología del color
El simbolismo de los colores
Algunas recomendaciones antes de empezar
Inténtalo
Ejercicios de forma y color
La técnica artística
Cómo crear un mandala
Capítulo 3. Mandalas de inspiración natural
Mandalas de animales
Mandalas de flores y elementos vegetales
Capítulo 4. Ciencia y consciencia
La meditación, claves y técnicas
Los chakras, significado y simbología
La sanación con mandalas / El poder del ahora y la intención
Capítulo 5. Geometría sagrada
Un universo matemático y geométrico
Los sólidos platónicos
La geometría sagrada como herramienta de transformación
Mandalas y números / El secreto de los números
Capítulo 6. Mandalas geométricos y mixtos
Capítulo 7. La alegoría y el símbolo
El poder del símbolo en el mandala
Capítulo 8. Mandalas simbólicos
Inténtalo
Ejercicios
Sobre el autor
Esta obra combina los fundamentos básicos de la geometría y el dibujo, así como diferentes técnicas de la teoría del color junto a la tradición oriental de los mandalas. Y guía paso a paso a sus lectores para que aprendan y realicen sus propias creaciones, a partir de esquemas sencillos y diversos esbozos. Con estos consigue que cada uno se convierta en un ejercicio espiritual de plena consciencia y salud. Este no es un simple libro de mandalas para colorear, sino una completa guía de conocimiento, que incluye 50 proyectos artísticos de inspiración geométrica y natural junto a sus correspondientes ilustraciones de referencia. No obstante, cada creación representa un nuevo reto para conocer a fondo la técnica y los fundamentos del color con respecto a las emociones y la relación cuerpo-mente, de tal modo que podamos integrar sus premisas en nosotros mismos y sanar.
Este libro está impreso en papel de gran calidad para facilitar la tarea tutorial y obtener los mejores resultados. Además, las páginas están perforadas con el objetivo de que al terminar la tarea se puedan colgar en la pared. Los consejos de este volumen pretenden introducir a los que no conocen la técnica y también mejorar las habilidades de los artistas consumados, además de inspirar a los meditadores más experimentados y los iniciados en la búsqueda espiritual. El autor nos revela en esta obra algunos secretos sobre el maravilloso universo de los mandalas y sus diversas posibilidades, además de transmitirnos su entusiasmo para ver y sentir el mundo en plenitud, lo que lo convierte en un libro valioso, incluso revelador, para cualquier persona interesada en este campo, sin importar cuán rudimentarios sean sus conocimientos artísticos o experiencia.
José Santana es un artista polifacético, instruido en distintos campos de las humanidades. Es licenciado en Bellas Artes por la Universidad de La Laguna y en Literatura Comparada por la Complutense de Madrid. Además, ha realizado estudios de historia en el Instituto Courtauld de Londres y en la Escuela del Louvre de París, entre otras maestrías. En los últimos años se ha interesado por la filosofía budista, lo que le ha llevado a realizar un curso de especialización en la Universidad de Columbia y a formarse con diferentes maestros.
También es profesor de yoga, mindfulness, reiki y otras terapias alternativas. Posee miles de seguidores en las redes sociales, por lo que sus publicaciones, su particular estilo y especial carisma han captado la atención de muchas personas de todo el mundo. Actualmente vive en Madrid, donde trabaja en diversos proyectos relacionados con el arte, la cultura, la naturaleza y la salud. Es una persona apasionada que disfruta lo que hace y vive en consonancia con esa plenitud que lo caracteriza. Sus premisas, esbozos e ilustraciones en la obra se basan, pues, en la observación cuidadosa, en su extraordinaria sensibilidad y amplia experiencia profesional.
