El libro clave y definitivo de Txumari Alfaro, para que prestemos atención a nuestro cuidado personal de la forma más natural.
En él el lector encontrará consejos y remedios naturales de belleza, así como las claves de una alimentación equilibrada que no sólo repercutirá en nuestro estado físico, sino en nuestro equilibrio y bienestar interior.
Porque en definitiva somos lo que comemos, y nuestro aspecto exterior lo refleja.
Txumari Alfaro ha recorrido todo el mundo, siempre con el fin de recopilar la sabiduría popular referida a remedios naturales para la salud. Asiduo conferenciante en España y América, escribe en periódicos y revistas acerca de temas relacionados con los remedios populares, y presenta el programa de televisión 'Salud a la carta' (cadena Cuatro). Su pasión lo llevó a doctorarse en Iridología, Naturopatía y Acupuntura, cursando estudios en Francia, Estados Unidos, Canadá y España. Es autor de numerosos libros, entre ellos 'Un cuerpo para toda una vida' y 'La belleza entra por la boca', ambos publicados por Ediciones B.
