Txumari Alfaro, conocido naturópata y popular presentador, nos ofrece en este libro más de 300 remedios naturales emitidos en su programa de televisión La botica de Txumari. Los consejos que aquí se recogen están orientados al cuidado de la salud, a mantener y mejorar la belleza, a informar sobre hábitos de nutrición saludables y cómo conseguir una buena calidad de vida en cada una de sus etapas. En estas páginas se pueden encontrar recetas que ayudan a curar resfriados, a prevenir el insomnio, a elaborar distintos tipos de cremas para llevar a cabo diferentes tratamientos de belleza, a combatir las arrugas, el acné o la celulitis, a cuidar nuestra piel y prepararla para el verano, a evitar la caída del cabello. Todo ordenado en secciones (Remedios, Belleza, Nutrición y Calidad de Vida) para facilitar su consulta y proporcionar una búsqueda rápida. Consejos prácticos que le ayudarán a mantener su salud y su belleza utilizando productos naturales y fáciles de encontrar en nuestras despensas.
Txumari Alfaro ha recorrido todo el mundo, siempre con el fin de recopilar la sabiduría popular referida a remedios naturales para la salud. Asiduo conferenciante en España y América, escribe en periódicos y revistas acerca de temas relacionados con los remedios populares, y presenta el programa de televisión 'Salud a la carta' (cadena Cuatro). Su pasión lo llevó a doctorarse en Iridología, Naturopatía y Acupuntura, cursando estudios en Francia, Estados Unidos, Canadá y España. Es autor de numerosos libros, entre ellos 'Un cuerpo para toda una vida' y 'La belleza entra por la boca', ambos publicados por Ediciones B.
